Extracción Para Los Deportistas; Nutriblasts Pre-Entrenamiento - NUTRIBULLET Select Guia Del Usuario

Extracción para los deportistas
Para conseguir
prestaciones
deportivas
óptimas
y rápida
recuperación
gracias a un
NUTRIBLAST
84
B L E N D
Esta sección se concentra en la
utilización de NUTRIBLAST para la
preparación y recuperación de
diversas actividades deportivas.
El NUTRIBULLET es un instrumento
ideal para los deportistas,
puesto que aporta hidratos y
nutrientes excepcionales para
la alimentación de los músculos
con elementos necesarios para
reforzarlos y recuperarlos más
rápidamente.
Además de alimentar su cuerpo
con líquidos en lugar de alimen-
tos sólidos le ayuda a evitar ram-
pas y ofrece sustancias nutritivas
esenciales para el cuerpo.
Consulte siempre a su médi-
co antes de hacer cambios
drásticos en su régimen ali-
mentario, sobre todo si está
embarazada, en período
de lactancia o está bajo
tratamiento médico o trata-
miento de problemas diges-
tivos o tiene cualquier otro
problema de salud.
Extracción para los deportistas

Nutriblasts pre-entrenamiento

Ventajas de la
remolacha
Este Nutriblast es el favorito del
equipo de corredores Nutribullet
que ha participado en el maratón
de Los Ángeles.
• 1 taza de espinacas
• ½ taza de arándanos
• 3 o 4 fresas
• 1 plátano
• ¼ de remolacha (Cruda o
cocida al vapor pero ponerla a
temperatura ambiente)
Llenar el vaso alto hasta la línea
máxima con agua de coco
Proceder a la extracción hasta
que se obtenga una consistencia
suave (aproximadamente 35
segundos si utiliza una remolacha
al vapor o 50 segundos si la
remolacha está cruda).
B L E N D
Movimientos
fluidos
• 1 taza y media de agua
• 1 taza de trozos de piña
congelada
• ½ aguacate maduro pequeño,
pelado y cortado a pedazos
• 2 tazas de espinacas
Proceder a la extracción hasta
obtener una consistencia suave.
NOTA: Debido a que el tamaño
de las frutas y vegetales varían,
por favor, utilice la línea MAX
de los Vasos como su guía. No
sobrepase la línea MAX.
85