Resumen Del Entrenamiento; Totales De Entrenamientos - Suunto t1 Guia Del Usuario

5.1. Resumen del entrenamiento

Inmediatamente después de finalizar el entrenamiento, una de las primeras cosas que querrá
hacer es repasar todos los datos grabados durante la sesión. El modo secundario de resumen
permite ver su frecuencia cardíaca máxima, su frecuencia cardíaca media, cuántas calorías ha
quemado, cuánto tiempo ha permanecido en cada zona y otros datos. El resumen del entrena-
miento se activa con una presión breve del botón + en el modo Training. Puede usar los botones
- y + para moverse por el menú.

5.2. Totales de entrenamientos

Además de la última sesión de entrenamiento, el Suunto t1 almacena los datos grabados en la
semana actual (de lunes a domingo), la semana anterior, el mes actual y el mes anterior. Esta
información puede verse en el modo secundario de totales, que se activa con una presión breve
del botón + en el modo Time.
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Presione + cuando el cronómetro está parado
para ver el resumen de su entrenamiento.
Presione el botón BACK para salir.
Continúe presionando el botón + para ver el resumen
de su entrenamiento: duración, calorías, frecuencias
cardíacas media y máxima, tiempo de permanencia
dentro y fuera de los límites y zonas y resumen de cada
vuelta almacenada.
Para volver al resumen, utilice el botón –.