Como Hacer El Ejercicio Con La Tarjeta; Como Hacer El Ejercicio Sin La Tarjeta - HUR 1100 Hyper Extension Manual Del Propietário

Ajuste del Equipo:
Acuéstese sobre su espalda en el asiento, coloque sus piernas sobre los rodillos y colocar el cinturón de
seguridad. El uso del cinturón de seguridad se recomienda cuando se utiliza esta máquina.
La máquina de extensión de cuerpo FCM tiene una función de liberación que libera la Resistencia
rápidamente. Pulse el botón azul en la esquina inferior izquierda de la pantalla para liberar la Resistencia.
Pulse el botón azul en la esquina inferior izquierda de la pantalla para liberar la Resistencia.
ADVERTENCIA! Las palancas pueden moverse rápidamente. Antes de pulsar un
botón,
asegúrese de que nada ni nadie esté ubicado en el camino de las palancas

Como hacer el ejercicio con la tarjeta:

1. Inserte la tarjeta dentro del lector.
2. Realice la serie de ejercicios que se muestran en la pantalla.
3. Después del ejercicio, siga las instrucciones en la pantalla, o retire la tarjeta del lector.

Como hacer el ejercicio sin la tarjeta:

1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-" .
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón ´– ´o 'Liberar'
5. Información específica del dispositivo
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