COLOCACIÓN EN SU HOGAR
Siga las instrucciones de seguridad para colocar el entrenador Suspension Elliptical en
el lugar donde se lo utilizará. Es importante que coloque su entrenador Suspension
Elliptical en una sala cómoda y agradable. Evite colocar su entrenador Suspension
Elliptical en un sótano sin terminar o en un ambiente poco agradable. La adhesión al
ejercicio será más sencilla de lograr solo si se ejercita en un entorno agradable.
ESTABILIZACIÓN DEL
ENTRENADOR SUSPENSION
ELLIPTICAL
Después de colocar el entrenador
Suspension Elliptical en su lugar
previsto, verifique la estabilidad de la
unidad. Si el entrenador Suspension
Elliptical se mueve o se balancea, es
necesario nivelarlo. Determine cuál
nivelador
no
está
completamente
apoyado en el piso. Afloje la tuerca en
la base del nivelador para permitir que
este gire. Ahora gire el nivelador a la
izquierda o a la derecha hasta que el
entrenador Suspension Elliptical quede
estable. Bloquee el ajuste apretando la
tuerca contra el tubo de soporte.
ENCENDIDO Y APAGADO DE
LA UNIDAD
Utilice el interruptor de corriente en la
parte frontal de la unidad para encender
y apagar la máquina. Se recomienda
que apague la máquina cuando no la
utilice.
NOTA:
Puede desconectar la corriente
en la consola.
49
AFLOJAR
GIRAR
APRETAR
(ENCENDIDO)
(APAGADO)
RITMO CARDÍACO POR
CONTACTO
SENSORES DE RITMO
CARDÍACO DE PULSO
MEDIDO EN LA MANO
Los sensores de pulso medido en la
mano por contacto están incluidos en
cada producto para controlar su ritmo
cardíaco. Para utilizarlos, agarre ambos
sensores de manera cómoda durante su
sesión de ejercicio. La consola mostrará
su ritmo cardíaco. Es posible que el
sistema tarde algunos segundos para
detectar su pulso cardíaco real. La
mayoría de las personas tienen un
agarre lo suficientemente conductivo
INCLINE
para transmitir una buena señal. Sin
embargo, algunas personas tienen
ritmos cardíacos erráticos o una
química corporal inadecuada para
RESISTANCE
transmitir una buena señal a través de
las empuñaduras con sensor de pulso
medido en la mano sensibles al tacto.
INCLINACIÓN VARIABLE
Oprima las flechas hacia ARRIBA
o hacia ABAJO en las teclas de INCLINE
(INCLINACIÓN) del nivel 1 al 24. Este
parámetro de inclinación representa un
SPRINT 8
rango de movimiento.
INTERVALS
CONSTANT
Los cambios de inclinación no son
inmediatos. Estos cambios tardarán
cierto tiempo en llegar al ángulo de
SUMMIT
inclinación deseado.
S7200
HRT
24
21
18
15
12
9
6
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
DISTANCE
WATTS
CALORIES
PROGRAMS
®
Enter
Incline
Resistance
WATTS
Start
GLUTE
BURN
Pause • Hold to Reset
HIKE
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in serious
injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
Hea
% Max Hea
16
Target Hea
TIME
STRIDE
50