POSITIONNEMENT DANS VOTRE RÉSIDENCE
Veuillez respecter les directives de sécurité pour placer votre exerciseur elliptique
à suspension à lʼendroit qui maximisera son utilisation. Il est important que vous placiez
votre exerciseur elliptique à suspension dans une pièce confortable et accueillante. Évitez
de placer votre exerciseur elliptique à suspension dans un sous-sol non fini ou dans un
décor indésirable. Il sera plus facile de respecter votre régime dʼexercice si vous vous
entraînez dans un endroit attrayant.
STABILISATION DE
LEXERCISEUR ELLIPTIQUE
À SUSPENSION
Après
avoir
positionné
lʼexerciseur
elliptique à suspension à son endroit prévu,
vérifiez sa stabilité. Un basculement ou un
vacillement signifient que votre exerciseur
elliptique à suspension a besoin dʼêtre
nivelé. Trouvez le vérin qui nʼest pas
complètement appuyé sur le sol. Desserrez
lʼécrou situé à la base du vérin afin de
pouvoir le pivoter. Pivotez maintenant le
vérin vers la gauche ou la droite jusquʼà ce
que votre elliptique Suspension Elliptical
soit stable. Verrouillez le réglage en serrant
lʼécrou contre le tube de soutien.
MISE EN MARCHE ET ARRÊT
DE LʼUNITÉ
Utilisez lʼinterrupteur dʼalimentation situé
à lʼavant de lʼunité pour mettre en marche
et arrêter la machine. Il est recommandé
dʼéteindre la machine lorsquʼelle nʼest pas
utilisée.
REMARQUE :
vous pouvez aussi
éteindre lʼelliptique sur la console.
9
DESSERRER
PIVOTER
SERRER
(ARRÊT)
(MARCHE)
FRÉQUENCE CARDIAQUE DE
CONTACT
CAPTEURS À MAIN DE LA
FRÉQUENCE CARDIAQUE
PULSOMÈTRE
Les capteurs à main pulsomètres sont
compris
avec
chaque
produit
pour
surveiller votre fréquence cardiaque. Pour
utiliser cette fonction, agrippez les deux
capteurs confortablement pendant votre
entraînement. La console affichera votre
fréquence cardiaque. Le système peut
INCLINE
prendre quelques secondes pour trouver
votre fréquence cardiaque réelle. La plupart
des gens ont une prise suffisamment
conductrice pour transmettre un bon
signal. Cependant, certaines personnes
RESISTANCE
ont des fréquences cardiaques erratiques
ou une chimie corporelle inappropriée pour
transmettre un bon signal par lʼentremise
des capteurs à main pulsomètres.
PENTE VARIABLE
Appuyer sur les flèches dʼINCLINAISON
vers le HAUT ou le BAS pour régler
lʼinclinaison du niveau 1 à 24. Ce paramètre
dʼinclinaison représente une portée de
SPRINT 8
mouvement.
INTERVALS
Les changements de pente ne sont pas
CONSTANT
immédiats. Il faudra un certain temps avant
dʼatteindre lʼangle de pente cible.
SUMMIT
S7200
HRT
24
21
18
15
12
9
6
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
DISTANCE
WATTS
CALORIES
PROGRAMS
®
Enter
Incline
Resistance
WATTS
Start
GLUTE
BURN
Pause • Hold to Reset
HIKE
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in serious
injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
Hea
% Max Hea
16
Target Hea
TIME
STRIDE
10