Tabla de contenido
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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
SCHEMA DEI PROGRAMMI
intervalli di velocità - Solo velocità
Segmento
Riscaldamento
Tempo
4:00 min
Velocità (MPH)
1
Livello 1
Velocità (KMH)
1,6
Velocità (MPH)
1
Livello 2
Velocità (KMH)
1,6
Velocità (MPH)
1,3
Livello 3
Velocità (KMH)
2
Velocità (MPH)
1,3
Livello 4
Velocità (KMH)
2
Velocità (MPH)
1,5
Livello 5
Velocità (KMH)
2,4
Velocità (MPH)
1,5
Livello 6
Velocità (KMH)
2,4
Velocità (MPH)
1,8
Livello 7
Velocità (KMH)
2,8
Velocità (MPH)
1,8
Livello 8
Velocità (KMH)
2,8
Velocità (MPH)
2
Livello 9
Velocità (KMH)
3,2
Velocità (MPH)
2
Livello 10
Velocità (KMH)
3,2
1
2
Defaticamento
90 sec
30 sec
4:00 min
1,5
2
4
1,5
1
2,4
3,2
6,4
2,4
1,6
1,5
2
4,5
1,5
1
2,4
3,2
7,2
2,4
1,6
1,9
2,5
5
1,9
1,3
3
4
8
3
2
1,9
2,5
5,5
1,9
1,3
3
4
8,8
3
2
2,3
3
6
2,3
1,5
3,7
4,8
9,6
3,7
2,4
2,3
3
6,5
2,3
1,5
3,7
4,8
10,4
3,7
2,4
2,6
3,5
7
2,6
1,8
4,1
5,6
11,2
4,1
2,8
2,6
3,5
7,5
2,6
1,8
4,1
5,6
12
4,1
2,8
3
4
8
3
2
4,8
6,4
12,8
4,8
3,2
3
4
8,5
3
2
4,8
6,4
13,6
4,8
3,2
intervalli di scatti - Variazioni di velocità e inclinazione
Segmento
Riscaldamento
Tempo
4:00 min
Velocità (MPH)
1
1,5
Livello 1
Velocità (KMH)
1,6
2,4
Inclinazione
1
1,5
Velocità (MPH)
1
1,5
1,6
2,4
Livello 2
Velocità (KMH)
Inclinazione
1,5
2,5
Velocità (MPH)
1,3
1,9
2
3
Livello 3
Velocità (KMH)
Inclinazione
2
3
Velocità (MPH)
1,3
1,9
Livello 4
Velocità (KMH)
2
3
Inclinazione
2
3
Velocità (MPH)
1,5
2,3
2,4
3,7
Livello 5
Velocità (KMH)
Inclinazione
2,5
3,5
Velocità (MPH)
1,5
2,3
2,4
3,7
Livello 6
Velocità (KMH)
Inclinazione
2,5
3,5
Velocità (MPH)
1,8
2,6
Livello 7
Velocità (KMH)
2,8
4,1
Inclinazione
2,5
4
Velocità (MPH)
1,8
2,6
2,8
4,1
Livello 8
Velocità (KMH)
Inclinazione
3
4
Velocità (MPH)
2
3
3,2
4,8
Livello 9
Velocità (KMH)
Inclinazione
3
4,5
Velocità (MPH)
2
3
Livello 10
3,2
4,8
Velocità (KMH)
Inclinazione
3
4,5
1
2
Defaticamento
90 sec
30 sec
4:00 min
2
4
1,5
1
3,2
6,4
2,4
1,6
0,5
1,5
1,5
0
2
4,5
1,5
1
3,2
7,2
2,4
1,6
3
6,5
2,5
1,5
2,5
5
1,9
1,3
4
8
3
2
4
7,5
3
2
2,5
5,5
1,9
1,3
4
8,8
3
2
4
8,5
3
2
3
6
2,3
1,5
4,8
9,6
3,7
2,4
4,5
9
3,5
2,5
3
6,5
2,3
1,5
4,8
10,4
3,7
2,4
4,5
10
3,5
2,5
3,5
7
2,6
1,8
5,6
11,2
4,1
2,8
5,5
10,5
4
3
3,5
7,5
2,6
1,8
5,6
12
4,1
2,8
5,5
11,5
4
3
4
8
3
2
6,4
12,8
4,8
3,2
6
12
5
3
4
8,5
3
2
6,4
13,6
4,8
3,2
6
12
5
3
13
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