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Idiomas disponibles
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Homens:
VO2 máx. (ml/kg/min)
Idade
Percentual
20-29
30-39
99
>58,8
>58,9
SUPERIOR
95
54,0
52,5
90
53,9
52,4
EXCELENTE
80
48,2
46,8
70
48,1
46,7
BOM
60
44,2
42,4
50
44,1
42,3
RAZOÁVEL
40
41,0
38,9
30
40,9
38,8
FRACO
20
37,1
35,4
10
37,0
35,3
MUITO FRACO
5
31,6
30,9
Pontuação Gerkin
VO2 máx. (ml/kg/min)
40-49
50-59
Percentual
20-29
>55,4
>52,5
99
>53,0
50,4
47,1
95
46,8
50,3
47,0
90
46,7
44,1
41,0
80
41,0
44,0
40,9
70
40,9
39,9
36,7
60
36,7
39,8
36,6
50
36,6
36,7
33,8
40
33,8
36,6
33,7
30
33,7
33,0
30,2
20
30,6
32,9
30,1
10
30,5
28,3
25,1
5
25,9
Mulheres:
Idade
30-39
40-49
50-59
>48,7
>46,8
>42,0
43,9
41,0
36,8
43,8
40,9
36,7
38,6
36,3
32,3
38,5
36,2
32,2
34,6
32,3
29,4
34,5
32,2
29,3
32,3
29,5
26,9
32,2
29,4
26,8
28,7
26,5
24,3
28,6
26,4
24,2
25,1
23,5
21,1
53
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