PER INIZIARE
1) Assicurarsi che non vi sia alcun oggetto sulla cinghia che possa ostacolare il movimento del tapis roulant.
2) Inserire il cavo di alimentazione e accendere il tapis roulant.
3) Posizionarsi sulle corsie laterali del tapis roulant.
4) Collegare la clip di sicurezza a un indumento assicurandosi della sua tenuta e che non si stacchi durante l'utilizzo.
Inserire la chiave di sicurezza nell'apposito spazio sulla console.
5) Selezionare l'utente, U1-U4 usando i tasti su e giù e premere ENTER per confermare.
A) AVVIO RAPIDO
Premere semplicemente START per avviare l'esercizio. Il tempo partirà da 0:00.
La velocità predefinita è di 0,8 KM. L'inclinazione predefinita è di 0%.
B) SELEZIONE DI UN PROGRAMMA
1) Selezionare un PROGRAMMA usando
2) Impostare le informazioni sul programma di allenamento usando
3) Premere START per avviare l'esercizio.
NOTA: velocità e inclinazione possono essere regolate durante l'esercizio.
C) CONCLUSIONE DELL'ESERCIZIO
Una volta concluso l'esercizio, le relative informazioni sono riportate sulla console per 30 secondi.
ANNULLARE LA SELEZIONE ATTUALE
Per annullare il programma o la schermata selezionati, tenere premuto STOP per 3 secondi.
e premere ENTER.
e premere ENTER dopo ogni selezione.
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