Lait De Thanksgiving; Soupes Chaudes Et Porridges - Tribest Soyabella SB-130 Manual De Instrucciones

Instructions:
1. Remplissez la cuve de 0,8 l d'eau filtrée (jusqu'au niveau du repère inférieur).
2. Remplissez le tamis à lait avec les graines de tournesol trempées, puis fixez-le sur la tête
de l'appareil(en tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) et en vérifiant
qu'il est parfaitement fixé.
3. Suivez les instructions pour faire du lait de noix BRUTES.
4. Versez le lait de graines de tournesol non aromatisé dans un blender, ajoutez le nectar
d'agave, la banane,la noix de muscade et le sel de mer. Mélangez jusqu'à obtenir une
préparation homogène.
5. Servez et dégustez.

• Lait de Thanksgiving

Ingrédients: 1 verre doseur de graines de potiron trempées/rincées (environ 71 g), 1 verre
doseurde graines de sésame trempées/rincées, 0,8 l d'eau filtrée (remplissez jusqu'au niveau
du repère inférieur de la cuve), 2 à 5 càs de sirop d'érable (niveau B), une pincée d'épices
pour potiron, 1 à 2 pincées de sel de mer.
Instructions:
1. Remplissez la cuve de 0,8 l d'eau filtrée (jusqu'au niveau du repère inférieur).
2. Ajoutez les graines de potiron et les graines de sésame trempées dans le tamis à lait.
3. Suivez les instructions pour faire du lait de noix BRUTES.
4. Ajoutez le sirop d'érable, les épices pour potiron.
5. Laissez refroidir, servez et dégustez.
C. sOuPes CHauDes PORRIDges
Conseil utile ! Si vous souhaitez épicer une base de soupe qui a été préparée dans le
Soyabella, vous pouvez placer les épices directement dans la cuve en acier inoxydable, puis
fixez la têtede l'appareil sans tamis et lancez la fonction MILL (MOUDRE) pour obtenir un
mélange rapide en 10 secondes!
Si vous souhaitez un mélange plus homogène, réappuyez sur la fonction MILL (MOUDRE) une
deuxième, voire une troisième fois!
• Soupe oignon brocoli
Ingrédients: 1 petit oignon rouge ou jaune coupé en dés, 1 tasse de bouquets de brocoli, 1
petite carotteémincée, 0,8 l d'eau, 1 càc de poivre, 1 à 2 càc de sel de mer, une pincée de
noix de muscade râpée, un soupçon d'huile d'olive, du persil frais (pour la garniture).
Instructions:
1. Ajoutez l'oignon, le brocoli, la carotte et le poivre dans la cuve en acier inoxydable.
2. Ajoutez de l'eau jusqu'à atteindre la ligne du niveau inférieur.
3. Suivez les instructions pour faire des soupes onctueuses/mixées.
ReCeTTes
41
FR