2. Befolgen Sie die Anweisungen zur Zubereitung von Sojamilch.
3. Schneiden Sie die Süsskartoffel in kleine Stücke. Kochen Sie die Süsskartoffel mit dem
Reis, dem schwarzen Reis und der Sojabohnenmilch 10-15 Minuten lang und genießen Sie
dann Ihr Gericht.
• Milch aus schwarzen Sojabohnen und Sesam
Zutaten: 50 g schwarze Sojabohnen, 15 g Erdnüsse, 5-10 g schwarzer Sesam, 1 l Wasser.
Anleitung:
1. Lassen Sie die Sojabohnen und die Erdnüsse 6-8 Stunden einweichen und reinigen Sie sie
vor der Verarbeitung.
2. Geben Sie die eingeweichten schwarzen Sojabohnen und Erdnüsse und den schwar
zen Sesam in den Milchsiebeinsatz und befolgen Sie die Anweisungen zur Herstellung von
Sojabohnenmilch.
• Erdnuss- und Sojabohnenmilch
Zutaten: 200 ml Milch, 40 g Erdnüsse, 40 g Sojabohnen, 800 ml Wasser.
Anleitung:
1. Lassen Sie die Sojabohnen und die Erdnüsse 6-8 Stunden einweichen und reinigen Sie sie
vor der Verarbeitung.
2. Geben Sie die eingeweichten Sojabohnen und Erdnüsse in den Milchsiebeinsatz. Geben
Sie Wasser und Milch zu der Kammer und befolgen Sie die Anweisungen zur Zubereitung
von Sojabohnenmilch.
• Milch aus roten Datteln und grünen Sojabohnen
Zutaten: 80 g Sojabohnen, 1 l Wasser, 50 g Malzzucker.
Anleitung:
1. Lassen Sie die Sojabohnen 6-8 Stunden einweichen und reinigen Sie sie. Tauen Sie den
Malzzucker auf, indem Sie ihn in gekochtes Wasser legen.
2. Waschen Sie die roten Datteln und geben Sie sie mit den eingeweichten Bohnen in den
Milchsiebeinsatz. Befolgen Sie die Anweisungen zur Herstellung von Sojabohnenmilch.
3. Fügen Sie nach Bedarf Zucker hinzu und genießen Sie Ihre Milch.
• Walnuss- und Mandelmilch
Zutaten: 60 g Mandeln, 15 g Walnüsse, 1 l Wasser.
Anleitung:
1. Lassen Sie die Walnüsse und Mandeln 6-8 Stunden einweichen und reinigen Sie sie vor der
Verarbeitung.
2. Geben Sie die Walnüsse und Mandeln in den Milchsiebeinsatz und befolgen Sie die
Anweisungen zur Zubereitung von Sojabohnenmilch.
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