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Las calorías quemadas durante la sesión y % de grasa quemada sobre las calorías
Velocidad/ritmo promedio y máximos de la sesión.
Tu Running Index se calcula durante cada sesión de entrenamiento, cuando se mide la fre-
cuencia cardíaca y la función GPS está activada / el sensor de running está en uso, y cuando se
cumplen estos requisitos:
•
El perfil de deporte utilizado es un deporte tipo carrera (correr, correr por asfalto,
correr por montaña etc.)
•
El ritmo debe ser de 6 km/h / 3,7 mi/h o mayor y la duración debe ser de 12 minutos
como mínimo
Puedes seguir tu progreso y ver las estimaciones de tiempo de carrera en el
Flow.
Encontrarás más información en
Altitud máxima, metros/pies ascendidos y metros/pies descendidos.
Visible si has entrenado en el exterior y la función GPS estaba activada.
Running
Index.
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