ZURÜCK ZUR RUHE
Gehen Sie nach jedem Training einige Minuten lang mit niedriger Geschwindigkeit, um Ihren Körper schrittweise in einen
Ruhezustand zu bringen. Diese Phase der Rückkehr zur Ruhe gewährleistet eine Rückkehr in den normalen Zustand des
Herz-Kreislauf- und Atmungssystems, des Blutflusses und der Muskulatur. Dadurch können negative Effekte wie Milchsäure,
deren Ansammlung eine der Hauptursachen für Muskelschmerzen (Krämpfe und Schmerzen) ist, beseitigt werden.
DEHNEN
Die Dehnung nach körperlicher Anstrengung minimiert die Muskelsteifheit durch die Ansammlung von Milchsäure und
regt die Durchblutung an.
WARTUNG
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Vergewissern Sie sich, dass Sie das Gerät ausgeschaltet und den Stecker gezogen haben, bevor Sie die Wartung
durchführen.
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Nicht mit Schleif- oder Lösungsmitteln reinigen, um Beschädigungen der Oberflächen zu vermeiden.
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Achten Sie darauf, dass keine übermäßige Feuchtigkeit in die Anzeigetafel eindringt, da dies die Anzeige
beschädigen und eine elektrische Gefahr darstellen kann.
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Halten Sie das Gerät, insbesondere die Anzeigekonsole, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt, um Schäden
zu vermeiden.
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Um den Stecker und das Bedienfeld zu reinigen, verwenden Sie ein weiches, trockenes Tuch, niemals nasse Tücher.
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Führen Sie den Reiniger nicht in das Gerät ein, um Gefahren zu vermeiden.
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Verwenden Sie das Laufband nicht in nasser oder staubiger Umgebung, da dies zu Undichtigkeiten oder
mechanischen Ausfällen führen kann. Verwenden Sie dieses Produkt auf einer ebenen Fläche.
TÄGLICHE WARTUNG
Regelmäßig reinigen, um Staub zu entfernen und Komponenten zu schützen. Beide Seiten des freiliegenden Teils
des Bandes sollten gereinigt werden, um Rückstände auf dem Band zu vermeiden. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch
mit Seife, um das Band zu reinigen. Verwenden Sie keinen Reiniger. Trocknen Sie den Schweiß vom Handlauf und
Klebeband nach Gebrauch.
EINSATZ VON SCHMIERSTOFFEN
Die Plattform und das Laufband sind werkseitig mit einem antistatischen Gleitmittel
geschmiert. Der Anwender kann sie nach 100 Betriebsstunden nachschmieren.
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Vorschlag:
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Verwenden Sie weniger als 3 Stunden pro Woche ----- Schmieren Sie alle
6 Monate.
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Verwenden Sie zwischen 4-7 Stunden pro Woche ----- Schmieren Sie alle
3 Monate.
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Verwenden Sie mehr als 8 Stunden pro Woche ----- Schmieren Sie einmal
im Monat.
NOTIZ: Nicht mehr als nötig schmieren. Denken Sie daran: Regelmäßige und angemessene
Schmierung erhöht die Lebensdauer Ihres Laufbandes.
LAUFBAND DEVIATION EINSTELLUNG
Um die Nutzung des Laufbandes zu verbessern, kann es eingestellt werden, wenn nach dem Dauereinsatz durch
unbewussten Druck der Beine eine Richtungsabweichung festgestellt wird. Ziehen Sie dazu die Schrauben an der
Vorderseite des Sockels mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel an, wie in der folgenden Abbildung gezeigt.
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