Entrenamiento Pacepro; Creación De Un Plan De Pacepro En Garmin Connect; Enviar Un Plan De Pacepro Al Dispositivo - Garmin FORERUNNER 55 Manual De Usuario

Ver sesiones de entrenamiento programadas
Puedes ver las sesiones de entrenamiento programadas en tu calendario de entrenamiento e iniciar una sesión
de entrenamiento.
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad de carrera o ciclismo.
3 Selecciona Opciones > Entreno > Calendario de entreno.
Las sesiones de entrenamiento programadas aparecen ordenadas por fecha.
4 Selecciona una sesión de entrenamiento.
5 Selecciona una opción:
• Para ver los pasos de la sesión de entrenamiento, selecciona DOWN.
• Para iniciar la sesión de entrenamiento, selecciona START > Realizar entrenamiento.

Entrenamiento PacePro

A muchos corredores les gusta llevar una pulsera de ritmo durante una carrera para ayudarles a alcanzar sus
objetivos de carrera. La función PacePro te permite crear una pulsera de ritmo personalizada en función de la
distancia y el ritmo o la distancia y el tiempo. También puedes crear una pulsera de ritmo para un trayecto
conocido para optimizar tu esfuerzo en función de los cambios de altitud.
Puedes crear un plan de PacePro mediante la aplicación Garmin Connect. Puedes obtener una vista previa de
los intervalos en el dispositivo Forerunner antes de utilizar el plan.
Creación de un plan de PacePro en Garmin Connect
Para poder crear un plan de PacePro en la aplicación Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin
Connect (Garmin Connect, página
1 En la aplicación Garmin Connect, selecciona
2 Selecciona Entreno > Estrategias de ritmo de PacePro > Crear estrategia de PacePro.
3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
El nuevo plan aparecerá en tu lista de planes de PacePro.
NOTA: puedes enviar este plan al dispositivo

Enviar un plan de PacePro al dispositivo

Para poder enviar un plan de PacePro al dispositivo, debes crear un plan con tu cuenta de Garmin Connect
(Creación de un plan de PacePro en Garmin Connect, página
1 En la aplicación Garmin Connect, selecciona
2 Selecciona Entreno > Estrategias de ritmo de PacePro.
3 Selecciona un plan de la lista.
4 Selecciona o Enviar a dispositivo.
5 Selecciona tu dispositivo compatible.
6 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
14
37).
o .
(Enviar un plan de PacePro al dispositivo, página
o .
14).
14).
Entrenamiento