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Precaución
Antes de comenzar con cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico o profesional de la salud. Puede ayudarle a definir la frecuencia, la
intensidad (frecuencia cardiaca objetivo, zona de fuerza) y el tiempo de ejercicio adecuados para su estado de salud y edad. Si siente algún dolor en el
pecho o siente tirantez, un latido irregular, falta de aire, siente que va a desmayarse o siente alguna molestia durante el ejercicio: ¡DETÉNGASE! Consulte
con su médico antes de continuar.
El hecho de no seguir alguna de estas indicaciones puede provocar lesiones o graves problemas de salud.
* No retire los pies de los pedales mientras la bicicleta de interior CycleOps esté en movimiento.
* No intente montar en la bicicleta a una velocidad elevada o en posición vertical hasta que haya practicado con la baja velocidad.
* No ponga los dedos ni ningún objeto en las piezas móviles del equipo de ejercicios.
* Mantenga alejados a niños y mascotas de la bicicleta de interior CycleOps mientras el aparato esté en marcha. Impida que los niños monten en la bici-
cleta de interior CycleOps. La altura de los pedales se ha diseñado sólo para adultos.
* Nunca accione los pedales con la mano. Para evitar quedar atrapado y una posible lesión, no exponga las manos ni los brazos al mecanismo de impulso
de la máquina.
* No desmonte de la bicicleta de interior CycleOps hasta que ambos pedales y la rueda dentada estén completamente PARADOS.
* Tras el ejercicio, gire el pomo de ajuste en el sentido de las agujas del reloj para aumentar la tensión e impedir que los pedales giren solos y puedan
hacer daño a alguien.
Instalación
Banda de control de la frecuencia cardiaca
Colóquese la banda de control de la frecuencia cardiaca en el torso, como se indica en la imagen 1. La banda debe quedar
situada justo por debajo de los pectorales. Para obtener mejores resultados, asegúrese de que los electrodos de la banda
están ligeramente húmedos al colocarlos. Es imprescindible utilizar la banda de frecuencia cardiaca si se desea hacer uso
de la función de frecuencia cardíaca de los modelos Comp 200E y Pro 300PT.
Soporte
Al instalar por primera vez la bicicleta de interior CycleOps, es necesario instalar el soporte de la consola en la bicicleta. Para ello, siga las instrucciones
siguientes:
A. Coloque el soporte en el manillar tal y como se muestra a continuación.
B. Inserte los tornillos por el soporte de la consola y el soporte del manillar y ajústelos.
C. Deslice la consola sobre la base.
D. Retire la pieza de unión del cable del marco de la bicicleta y conéctelo con el cable de la consola de la bicicleta de interior.
E. Deseche la pieza de unión del cable y sujete el ojal de plástico al cable de la consola como se muestra en la imagen.
F. Conecte el cable de la consola con el cable del cuadro de la bicicleta de interior.
G. Introduzca el cable conectado en el cuadro de la bicicleta hasta haber insertado completamente el tapón. A continuación, introduzca el ojal de
plástico en el cuadro.
A
4
B
Imagen 1

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Este manual también es adecuado para:

Comp 200e

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