ESPAÑOL
4.
Empiece con ajustes básicos
pantalla. Presione OK.
5.
: seleccione
Hora
12 h
seleccionado el valor
Ajuste la hora.
6.
: ajuste la fecha actual, dd=día,
Fecha
mm=mes, aa=año.
7.
Unidades
: seleccione entre unidades del
sistema métrico (kg/cm/km) o del sistema
imperial (lb/ft/mi).
8.
Peso
: introduzca su peso actual. Para cambiar
de unidad, mantenga presionado el botón de la
LUZ.
9.
Estatura
: introduzca su estatura. Si utiliza
unidades imperiales, establezca primero los
pies (ft) y luego las pulgadas (in).
8
Procedimientos iniciales
aparece en la
o
. Si ha
24 h
12 h
, elija
AM
o
PM
.
10.
Nacimiento
: introduzca su fecha de
nacimiento, dd=día, mm=mes, aa=año.
11.
: seleccione
Sexo
Hombre
12.
¿Ajustes OK?
aparece en pantalla. Seleccione
Sí
para aceptar y guardar los ajustes. El training
computer mostrará la hora . Seleccione
los valores son incorrectos y es preciso
cambiarlos. Presione PARAR para volver a los
datos que desea cambiar.
o
.
Mujer
si
No