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Inicio rápido
Preparación del receptor de pulsera
1. Puesto que la pantalla está en blanco cuando el receptor
sale de fábrica, es preciso activar el receptor de pulsera
pulsando dos veces el botón OK, tras lo cual aparece la
pantalla de la hora. Se trata de un procedimiento de
encendido único; una vez activado el receptor, no es posible
apagarlo de nuevo.
2. Puede empezar a medir su ritmo cardíaco inmediatamente
utilizando los valores predeterminados. Sin embargo, los
ajustes que se indican a continuación son los que sería útil
cambiar lo antes posible: hora del día (consulte la sección
Ajuste del reloj) y ajustes personales de usuario (consulte la
sección Información sobre el usuario).
3. Monitor del ritmo cardíaco presenta distintas funciones que
puede utilizar según sus necesidades personales de
entrenamiento. Si desea obtener más información, consulte
la sección Modalidades y sus funciones. Puede introducir
manualmente los ajustes pulsando los botones del receptor
o definir los suyos propios utilizando el software PC Coach
Light, tras lo cual los datos se transfieren desde el
ordenador al receptor de pulsera.
4. Lleve el receptor de pulsera como si fuera un reloj de
pulsera convencional. Si va en bicicleta, puede acoplarlo a
un soporte Polar para bicicletas™.
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