Uwagi Dotyczące Pomiarów Ciśnienia - Nissei WS-820 Instrucciones

UWAGI DOTYCZĄCE POMIARÓW CIŚNIENIA
Ciśnienie tętnicze krwi jest pomiarem nacisku wywieranego na arterie i żyły
przez krew, którą pompuje serce.
Ciśnienie krwi ulega ciągłym zmianom pod wpływem wielu czynników
psychicznych i fizycznych i nigdy nie jest wartością stałą.
Na ogół ciśnienie tętnicze krwi jest najwyższe w czasie godzin pracy i
stopniowo maleje po południu i wieczorem. Jest niskie w czasie snu i szybko
podnosi się po przebudzeniu i wstaniu z łóżka.
Przyczyny zmian ciśnienia krwi:
• Ruch ciała • Rozmowa
• Emocje • Jedzenie
• Oddanie moczu lub ruchy jelit • Temperatura
Przed pomiarem ciśnienia odpocznij około 5 minut i zmierz ciśnienie
w cichym miejscu kiedy jesteś zrelaksowany.
Zajmij właściwą pozycję przed pomiarem i nie poruszaj się ani nie
rozmawiaj w trakcie pomiaru.
Unikaj ćwiczeń fizycznych, picia alkoholu, palenia tytoniu i innych
czynności, które mogłyby wpłynąć na twoje ciśnienie krwi przed
pomiarem.
Mierz ciśnienie codziennie o tej samej porze.
Pomiary należy wykonywać w temperaturze otoczenia pokojowej ok.
20°C.
Wyniki pomiarów ciśnienia krwi wykonywanych w warunkach domowych,
zwykle bywają niższe niż wykonywanych w szpitalu, klinice czy
przychodni w gabinecie lekarskim.
Jest to spowodowane stresem, jaki przechodzi pacjent podczas badania (w
• Napięcie umysłowe • Nerwowość
• Picie alkoholu • Palenie tytoniu
• Drgania, hałas etc.
środowisku lekarskim jest on nazywany „syndromem białego fartucha"),
natomiast w domu jest zrelaksowany. Dlatego warto znać swoje ciśnienie
przed udaniem się do lekarza.
Ciśnienie krwi mierzone na nadgarstku może różnić się od mierzonego
na ramieniu.
Ponieważ grubość naczyń krwionośnych zależna jest od pozycji pomiarowej,
wartość ciśnienia tętniczego krwi mierzona na nadgarstku może się
nieznacznie różnić od mierzonego na ramieniu. W większości przypadków u
osób zdrowych różnica ta wynosi _ 10 mmHg dla ciśnienia systolicznego i
diastolicznego. Wymagana jest ostrożność w interpretacji wyników u
następujących osób: z nadciśnieniem, diabetyków, z kłopotami wątrobowymi,
zwapnieniem żył, zaburzeniami krążenia itp., jako że mogą występować
różnice pomiędzy wartościami pomiaró na nadgarstku a tymi na ramieniu.
Pozwól aby odczyty twojego ciśnienia interpretował lekarz.
Twoje ciśnienie może być nieco zróżnicowane w zależności od wieku, wagi
ciała i ogólnej kondycji. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w celu ustalenia,
jakie ciśnienie jest dla ciebie normalne.
Klasyfikacja ciśnienia krwi
według WHO (Światowej
Organizacji Zdrowia), 1999 r.
-58-
(poważne)
180~
Nadciśnienie
(umiarkowane)
160~179
tętnicze
(łagodne)
140~159
Wysokie normalne
130~139
Normalne
120~129
Optymalne
~120
SYS
80 85 90
mmHg
80 84 89 99
DIA
100 110
109