Beurer BF 18 Modo De Empleo página 23

Gentile cliente,
siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma. Il nostro nome è sinonimo di prodotti di alta qualità
continuamente sottoposti a controlli nei settori del calore, del peso, della pressione sanguigna, della temperatura
corporea, delle pulsazioni, della terapia dolce, del massaggio e dell'aria.
La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni, di conservarle per un'eventuale consultazione succes-
siva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate.
Cordiali saluti
Il Suo team Beurer
1. Informazioni importanti
Il principio di misurazione della bilancia diagnostica
La bilancia rileva il peso, l'acqua, il grasso corporei nonché la percentuale di muscoli in base al princi-
pio dell'analisi dell'impedenza bioelettrica (B.I.A.). Il rilevamento delle percentuali contenute nei tessuti
corporei viene eseguito, nel giro di pochi secondi, mediante una corrente elettrica non avvertibile, priva
di ogni pericolo e completamente innocua. Questa misurazione della resistenza elettrica (impedenza) e
il calcolo di costanti o valori individuali (età, altezza, sesso, grado di attività fisica) consentono di deter-
minare la percentuale sia di grasso, di acqua che di muscoli presenti nel corpo. Il tessuto muscolare
e l'acqua conducono bene l'elettricità e pertanto presentano una piccola resistenza. Il tessuto adiposo
(grasso), al contrario, non è un buon conduttore di elettricità: le sue cellule presentano quindi una
resistenza elevata al passaggio della corrente.
come pesarsi correttamente
Per ottenere risultati confrontabili, si consiglia di pesarsi possibilmente sempre più o meno nello stesso
orario (preferibilmente al mattino), dopo essere andati in bagno, a digiuno e senza indumenti.
Conta solo la tendenza a lungo termine.
Le differenze di peso nell'ambito di pochi giorni sono dovute per lo più soltanto alla perdita di liquidi.
Tuttavia l'acqua presente nell'organismo svolge un ruolo importante per il benessere. L'interpretazione
dei risultati si basa sulle variazioni dei seguenti elementi:
1. peso complessivo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuale d'acqua;
4. percentuale di muscoli
e anche sul periodo di tempo in cui queste variazioni si verificano. Le variazioni rapide nel giro di pochi
giorni devono essere distinte dalle variazioni a medio termine (settimane) e a lungo termine (mesi).
Come regola generale, si può dire che le variazioni di peso A BREVE TERMINE rappresentano quasi
esclusivamente variazioni del tenore d'acqua, mentre le variazioni a medio e lungo termine possono
interessare ANCHE la quantità di grassi e muscoli.
• Se il peso scende in breve tempo, mentre la percentuale di grasso aumenta o rimane invariata,
significa che si sono persi solo dei liquidi, per es. dopo un allenamento, una sauna o una dieta
unicamente orientata alla rapida perdita di peso.
• Se invece il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso diminuisce o rimane
invariata, probabilmente è aumentata la massa muscolare, oppure può essere aumentata l'acqua
trattenuta dai tessuti (per es. in seguito all'assunzione di determinati farmaci o in seguito ad un
indebolimento della funzione cardiaca nelle persone anziane).
• Se peso e percentuale di grasso corporeo scendono contemporaneamente, la dieta funziona e si
perde grasso. Il modo ideale per sostenere la propria dieta constiste nel fare attività fisica, fitness
o rafforzamento muscolare. In tal modo è possibile aumentare a medio termine il proprio tenore
muscolare.
Non dimenticate che l'attività fisica è la base per un corpo sano.
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ITAlIANO
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