Beurer BF 18 Modo De Empleo página 26

– Fitness 5: attività fisica intensa
(allenamento quotidiano intenso o lavoro fisico, per es.: allenamento intenso alla
corsa, lavoratore edile ...) In generale sarebbe necessario disporre per questa mo-
dalità un elevato grado di mobilità, resistenza e forza e mantenere questo livello
per un periodo di tempo più lungo.
La bilancia dispone di 10 zone di memoria per i dati di base, in cui gli utenti, ad
esempio ogni membro della famiglia, possono memorizzare e richiamare le regi-
strazioni personali.
– Innanzitutto occorre premere brevemente con il piede sulla pedana.
– Premere più volte il tasto "User" per selezionare la posizione di memoria in cui
sono registrati i propri dati personali. Questi vengono visualizzati in sequenza fino
a quando non comparirà il valore "0.0" (fig. 2).
– Salire sulla bilancia a piedi nudi, facendo attenzione a posare i piedi su entrambi
gli elettrodi. Verrà innanzitutto rilevato e visualizzato il peso corporeo.
– Restare fermi in piedi sulla bilancia, perché in questo momento avviene l'analisi del
grasso e dell'acqua corporei. Ciò può richiedere alcuni secondi.
Importante: non deve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e
le cosce, poiché in caso contrario potrebbe venirne pregiudicato il corretto funzio-
namento.
– Per 2 secondi viene visualizzato il valore "bf%" (fig. 10), poi per i successivi 3
secondi viene visualizzata la quantità di grassi (fig. 11). Una freccia verso l'alto,
verso il basso oppure un cerchio aperto nella parte sinistra del display mostra se
la quantità di grasso corporeo è troppo elevata, troppo bassa o normale.
– Successivamente per 2 secondi viene visualizzato il valore "H
per i successivi 3 secondi viene visualizzata la quantità di acqua (fig. 13). Una
freccia verso l'alto, verso il basso oppure un cerchio aperto nella parte sinistra del
display mostra se la quantità di acqua presente nel corpo è troppo elevata, troppo
bassa o normale.
– Successivamente per 2 secondi viene visualizzato il valore "M%" (fig. 14), poi per
i successivi 3 secondi viene visualizzata la quantità di muscoli (fig. 15).
– A questo punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i valori
misurati, dopodiché la bilancia si spegne.
– Premendo il tasto "SET" è possibile visualizzare più velocemente i valori.
3.4 consigli per l'uso
Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!
– La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leggermente umi-
de. Se le piante dei piedi sono troppo asciutte, la loro conduttività elettrica è insufficiente e si possono registrare
risultati imprecisi.
– Durante la pesatura restare immobili.
– In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
– Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.
La misurazione non è determinante nei seguenti casi:
– bambini in età inferiore a circa 10 anni;
– persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi;
– persone che assumono farmaci cardiovascolari; persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori;
– persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo
(gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore rispetto alla norma).
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fig. 10
fig. 11
fig. 12
fig. 13
0%" (fig. 12), poi
2
fig. 14
fig. 15