Waarom thuis bloeddruk meten?
Als de bloeddruk in het ziekenhuis of bij een huisarts wordt gemeten, kan dit spanning veroorzaken, wat tot een
verhoogde waarde kan leiden, 25 tot 30 mmHg hoger dan wanneer thuis gemeten. Thuismeting reduceert de
effecten van externe invloeden op de bloeddrukwaarden, geeft een aanvulling op de metingen van de arts en leidt
tot een nauwkeuriger en meer complete bloeddrukgeschiedenis.
Bloeddrukclassificatie WHO
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft normen
opgesteld voor het beoordelen van bloeddruk, zonder
onderscheid te maken naar leeftijd. Deze normen worden
weergegeven in de grafiek rechts.
Bloeddrukvariaties
De bloeddruk van een persoon kan flink variëren, zowel in de loop
van de dag als tijdens het seizoen. Er kan een verschil van 30 tot 50
mmHg zijn als gevolg van diverse omstandigheden in de loop van de
dag. Bij personen met hoge bloeddruk zijn deze variaties zelfs nog
groter. Normaal gesproken stijgt de bloeddruk terwijl u werkt of aan
sport doet en is deze op zijn laagste punt wanneer u slaapt. Maak u
daarom niet al te ongerust over de resultaten van één enkele
meting.
Doe uw metingen elke dag op dezelfde tijd en gebruik daarvoor de
procedure die in deze handleiding wordt beschreven om uw normale
bloeddruk te achterhalen. Regelmatige metingen geven een meer
volledige bloeddrukgeschiedenis. Zorg ervoor dat u ook de datum en
tijd opschrijft wanneer u uw bloeddruk noteert. Raadpleeg uw arts
om uw bloeddrukgegevens te interpreteren.
Nederlands
14
Naslagmateriaal: Journal of
Hypertension 1999, Vol 17, nr. 2
Hoge bloeddruk type 3 (ernstig)
Hoge bloeddruk type 2 (gemiddeld)
Hoge bloeddruk type 1 (mild)
Hoog-normaal
Normaal
Optimaal
Systolische bloeddruk
Normale fluctuatie binnen een dag
(om de vijf minuten gemeten)
Systolisch
Diastolisch
PM
AM
Slaap
Tijd