Hvorfor måle blodtryk derhjemme?
Blodtryksmåling i en klinik eller hos en læge kan skabe ængstelse og give en højere måling, 25 til 30 mmHg højere
end målt derhjemme. Måling i hjemmet reducerer udefra kommende påvirkninger af blodtryksmålingen, den
supplerer lægens målinger og giver en mere nøjagtig og komplet historik over blodtrykket.
WHO's blodtryksklassifikation
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har udviklet
standarder for vurdering af forhøjet blodtryk, uafhængigt af
alderen, se diagrammet til højre.
Variationer i blodtryk
En persons blodtryk varierer meget i løbet af dagen og fra årstid til
årstid. Det kan variere med 30 til 50 mmHg på grund af forskellige
omstændigheder i løbet af dagen. Hos personer med hypertension
er variationerne endnu mere udtalte. Normalt stiger blodtrykket, når
man arbejder eller leger, og falder til det laveste niveau, når man
sover. Bliv derfor ikke unødvendigt bekymret over resultaterne af en
enkelt måling.
Tag målingerne på samme tid hver dag, og følg proceduren i denne
vejledning for at kende dit normale blodtryk. Regelmæssige målinger
giver en mere omfattende historik over blodtrykket. Husk at skrive
dato og klokkeslæt, når du registrerer dit blodtryk. Rådfør dig med
din læge for at fortolke dine blodtryksdata.
Dansk
14
Referencemateriale: Journal of
Hypertension 1999, Vol 17 No.2
Grad 3 hypertension (svær)
Grad 2 hypertension (moderat)
Grad 1 hypertension (mild)
Høj-normal
Normal
Optimal
Systolisk blodtryk
Typiske udsving i løbet af dagen
(Målt hvert femte minut)
Systolisk
Diastolisk
EFTERMIDDAG
FORMIDDAG
Søvn
Tid