Wykonanie Pomiaru - Beurer BF 530 Instrucciones Para El Uso

Poziomy aktywności
Przy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego i długiego okresu.
Stopień
Aktywność fizyczna
aktywności
1 Brak.
Mała: Niewielki i lekki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace ogrodowe, ćwiczenia
2
gimnastyczne).
3 Średnia: Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
4 Wysoka: Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
Bardzo wysoka: Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca
5
fizyczna, codziennie przez co najmniej 1 godzinę.
• Zmiana wartości: Naciskaj przycisk
ność.
• Potwierdzenie wprowadzonej wartości: Naciśnij przycisk SET.
• Po ustawieniu wartości na wyświetlaczu przez 20 sekund będzie wyświetlany symbol „
• Stań na wadze boso w czasie, gdy na wyświetlaczu pokazuje się jednostka „
• Po pomiarze masy ciała wyświetla się wskaźnik BMI, ilość tkanki tłuszczowej (BF), wody, tkanki mięśnio-
wej, masy kostnej, wskaźniki BMR i AMR.
Wskazówka: Zmierzona masa ciała została teraz przyporządkowana i zapamiętana dla wybranego
użytkownika. Jest to niezbędne do automatycznej identyfikacji użytkownika.

8. Wykonanie pomiaru

Pomiar masy ciała i wykonanie pomiarów diagnostycznych
Stań boso na wadze i kładąc stopy na elektrodach pamiętaj, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała i nie
poruszać się.
Wskazówka: Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się dotykać. W przeciwnym razie wyniki pomiaru
mogą być nieprawidłowe.
Jeśli pomiar jest wykonywany w skarpetkach, wynik pomiaru nie będzie właściwy.
Waga natychmiast rozpoczyna pomiar. Najpierw wyświetlana jest masa ciała.
Gdy użytkownik stoi boso na elektrodach, automatycznie rozpoczyna się analiza impedancji bioelektrycz-
nej (B.I.A.).
Jeżeli użytkownik jest przyporządkowany, zostanie na krótko wyświetlony (na przykład
pojawi się wskaźnik BMI, ilość tkanki tłuszczowej (BF), wody, tkanki mięśniowej, masy kostnej, wskaźnik
BMR i AMR.
Pojawią się następujące wartości:
1. Masa ciała w kg
2. Współczynnik BMI
3. Tkanka tłuszczowa w %
4. Woda w organizmie w %
5. Udział tkanki mięśniowej w %
6. Masa kostna w kg
7. Podstawowa przemiana materii w kcal (BMR)
8. Czynna przemiana materii w kcal (AMR)
Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, może zostać wyświetlona tylko waga i pojawia się oznaczenie „
".
Pomiar tylko masy ciała
Stań w butach na wadze. Stój spokojnie na wadze, rozkładając ciężar ciała równomiernie na obu nogach.
Waga natychmiast rozpocznie pomiar.
Na wyświetlaczu pojawi się masa ciała.
lub ewentualnie przytrzymaj przycisk, aby przyspieszyć czyn-
70
kg".
2 3 4 5 6
kg".
), a następnie
7 8
1