Visualiser Les Données De Performances En Mode Minuterie; Exemple D'uTilisation Du Mode Minuterie; Mode Alarme; Fonctions Du Mode Alarme - Timex W-188 Manual De Instrucciones

VISUALISER LES DONNÉES DE PERFORMANCES EN MODE
MINUTERIE
Lors de l'utilisation de capteurs de forme avec la montre, faites défiler
les données de performances en appuyant brièvement sur D I S P L AY.
Les options d'affichage de données de performance en mode
Minuterie sont :

Fréquence cardiaque : Fréquence cardiaque instantanée
(nécessite le CFM).

Vitesse : Vitesse instantanée (nécessite le capteur GPS-3D).

Allure : Vitesse instantanée, exprimée en minutes par unité de
distance choisie, mille ou kilomètre, par ex. (nécessite le
capteur GPS-3D).

Distance : Distance parcourue lorsque la minuterie est en
marche (nécessite le capteur GPS-3D).

Altitude : Altitude courante au-dessus du niveau de la mer
(nécessite le capteur GPS-3D).

Exemple d'utilisation du mode Minuterie

Dans le cadre d'un programme de forme global, vous vous êtes fixé
l'objectif de courir 30 minutes, quatre jours par semaine. Vo u s
commencez en marchant 25 minutes et en courant 5 minutes. En
mode Minuterie, vous réglez I1 sur 25 minutes et I2 sur cinq
minutes puis commencez à marcher. Lorsque vous entendez le bip
au bout de 25 minutes de marche, vous savez qu'il est temps de
commencer à courir. Peu à peu, vous allongez votre durée cours
jusqu'à ce que vous parveniez à courir la totalité des 30 minutes.
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Mode A l a r m e
VEILLEUSE
INDIGLO®
Mode configuration
ou tenir enfoncé
pour l'heure
Pour activer ou
désactiver l'alarme
ON ou OFF
Fonctions du mode A l a r m e
La montre permet de configurer jusqu'à cinq alarmes séparées.
Lorsqu'une alarme est activée, l'icône du réveil s'affiche en mode
Heure de la journée. L'alarme peut se déclencher à la même heure
chaque jour ou seulement les jours de semaine, le week-end, voire
même une seule fois (pratique pour rappeler un rendez-vous).
Lorsque la montre arrive à l'heure de l'alarme, l'alerte sonore se
déclenche et la veilleuse INDIGLO clignote pendant 20 secondes.
Appuyez sur l'un quelconque des boutons de la montre pour
couper l'alarme ou, si vous ne faites rien durant ce délai, une
alerte de rappel se déclenche au bout de cinq minutes.
▲
alarme
Réglage de
l'alarme
▼
alarme
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