Minuto Attivo - GEONAUTE OneStep 600 Manual Del Usuario

USO
Questo orologio contapassi è adatto per misurare i diversi parametri della vostra marcia su terreno
piano.
Tecnicamente, queste misure si e ettuano registrando le onde d'urto provocate dal contatto del
vostro piede con il suolo.
Per una misura più precisa possibile, si raccomanda di agganciare l' o rologio contapassi al polso
sinistro.
Questo prodotto non è concepito per la pratica della corsa a piedi, né dell' e scursione su terreno
ondulato o accidentato perché la misurazione sarebbe molto imprecisa (non è preso in considerazione
il dislivello).
Inoltre la marcia su terreno sconnesso o fangoso provoca un'imprecisione di circa il 5%.

MINUTO ATTIVO

Il contapassi misura e di erenzia la marcia dalla marcia attiva per aiutarvi a motivarvi a marciare di
più e a un'andatura più sostenuta nella vita quotidiana.
Cos'è la Marcia attiva ?
Questa nozione è legata alla raccomandazione dell'Organizzazione Mondiale della sanità (O.M.S.)
che è di camminare per 30 minuti al giorno ad andatura sostenuta. La marcia attiva, che è una marcia
ad andatura sostenuta, è la più bene ca per la vostra salute (aiuto alla prevenzione dell' o besità, delle
malattie cardiovascolari, dell'ansia...) secondo l'O.M.S.
Tecnicamente, come funziona?
I servizi Ricerca e sviluppo di Oxylane hanno concepito un algoritmo brevettato che si basa sul vostro
peso e la vostra statura per de nire la soglia di attivazione della marcia attiva.
Al di sopra di questa soglia (frequenza di marcia...) siete in marcia attiva, la marcia più bene ca per
la vostra salute.
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