10.
: percentuale di grassi bruciati
11.
: unità di misura del peso
12.
o : indica che la batteria è in esaurimento
13.
: unità di misura delle calorie
14.
: indica che ci si trova in modalità Cronometro
o che il cronometro è in funzione
15.
: indica che il programma di allenamento è
attivo
16.
: indica il tempo totale di allenamento
17.
: indica che è visualizzato un fuso orario
diverso
IL CARDIOFREQUENZIMETRO
La funzione di cardiofrequenzimetro serve per rilevare il
battito cardiaco e per trasmettere le rilevazioni effettuate
direttamente all'orologio ricevente. Per indossarlo,
tenere conto delle seguenti disposizioni:
1. Bagnare i sensori di conduzione (posti sulla parte
sottostante della fascia toracica) con qualche
goccia d'acqua oppure con gel di conduzione per
assicurare il contatto ottimale.
2. Porre la fascia al livello del torace. Regolare
opportunamente la cintura sotto i muscoli pettorali
affinché rilevi il battito cardiaco con la massima
precisione.
SUGGERIMENTI UTILI
•
L'errato posizionamento della fascia toracica
influisce sulle prestazioni del cardiofrequenzimetro.
Al fine di assicurare una trasmissione ottimale del
segnale, spostare il sensore della fascia toracica
lungo la cintura. Evitare le parti molto pelose del
torace.
•
In ambienti secchi e freddi, il sensore della
fascia toracica impiega più tempo a funzionare
regolarmente , in quanto il sudore, che in questi
ambienti risulta essere meno abbondante, assicura
un migliore contatto con la pelle.
FASCIA TORACICA
La fascia toracica e l'orologio cominceranno a
trasmettere e a ricevere i segnali solo con pile inserite.
Entrambi i dispositivi devono essere indossati o fissati
ad un attrezzo entro una distanza di 62.5 centimetri. In
caso di irregolarità dei segnali, osservare le seguenti
istruzioni:
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