Pauziranje/Prekidanje Vježbanja I Vraćanje Svih Vrijednosti; Brojanje Vrijednosti Naviše Ili Naniže; Sigurnost - Energetics E-102 Manual De Instrucciones

Pauziranje/prekidanje vježbanja i vraćanje svih
vrijednosti
Ako želite na kratko pauzirati vježbanje, nije potrebno vršiti posebna podeša-
vanja niti pritiskati tipke . Kada se trenažer nalazi u mirovanju, vrijednosti se ne
mjere više .
!
Vraćanje svih vrijednosti – RESET
Želite li vratiti sva podešavanja računala na početne vrijednosti,
pritisnite tipku RESET i držite je 2 sekunde sve dok se ne oglasi
zvučni signal i za zaslonu se ne prikazu prvobitne vrijednosti.
Mjerenje vrijednosti naviše i naniže
Ako ne unesete vrijednosti prije vježbanja, što znači ako ostavite jednu ili pak
više vrijednosti na 0 te će se vrijednosti mjeriti naviše .
Imate mogućnost odrediti vrijeme vježbanja, dionicu ili kalorije koje želite
utrošiti . Ako unesete jednu ili više vrijednosti računalo te vrijednosti mjeri
naniže do 0 .
Ako ste unijeli vrednosti, retko se dešava da sve istodobno dostignu 0 . Kada
jedna vrijednost dostigne 0 čuje se zvučni signal i na displeju je prikazana ta
vrijednost koja je dostigla nulu . Na zaslonu je stalno prikazana ta vrijednost .
Kratkim pritiskom na tipku MODE ponovno prelazite u mod za prikazivanje
vrijednosti . Vrijednost se nastavlja mjeriti ali sada naviše .
Važne napomene o vježbanju kao i detaljne upute za vježba-
nje sa trenažerom smo za Vas sakupili na ENERGETICS CD-u
„Personal Training Instruction".

Sigurnost

Naš savjet: posavjetujte se sa liječnikom prije počinjanja vježbanja .
• Vježbajte redovito i duže vrijeme .
• Kada vježbate nosite komfornu odjeću koja će dozvoliti Vašem tijelu da diše .
• Nosite obuću koja se ne skliže . Ne vježbajte bez obuće . Postoji opasnost od
ozlijeda posebice nožnih prstiju .
• Jedan sat prije i nakon vježbanja nemojte jesti obilne obroke .
• Unosite dovoljno tekućine tijekom vježbanja .
HR