Entraînement - Fonctions Et Réglages; Réglages Individuels/ Paramètres D'eNtraînement - Energetics E-102 Manual De Instrucciones

Entraînement – fonctions et réglages
L'entraînement .de .l'endurance .sur .cet .appareil .utilisant .l'ordinateur .E-102, .
qui .offre .un .suivi .de .la .fréquence .cardiaque, .est .léger .sur .votre .cœur .et .vos .
articulations . . C'est .un .entraînement .basique .et .raisonnable .pour .augmenter .
votre .forme . . Cela .est .possible .grâce .à .de .l'exercice .régulier .– .le .corps .s'adapte .
lentement .au .premier .effort .inhabituel . .
L'E-102 .vous .donne .une .liberté .complète .dans .la .conception .de .votre .entraî-
nement .
Le .temps .d'entraînement, .la .distance .ainsi .que .les .calories .à .consommer .
peuvent .être .sélectionnés .et .suivis .à .travers .la .session .d'entraînement .
La .fréquence .cardiaque .peut .être .suivie .et .l'effort .ajusté .en .fonction . . L'effort .
est .ajusté .en .augmentant .ou .diminuant .la .résistance .ou .en .changeant .la .
cadence .
Des informations importantes pour l'utilisation de cet
équipement peuvent être trouvées dans le guide d'entraîne-
ment sur le CD ENERGETICS «Personal Training Instruction».
Réglages individuels/ paramètres d'entraînement
Tous .les .paramètres .essentiels .peuvent .être .réglés .individuellement . . Ils .sont: .
TIME
. . . . . . . . . .Le .temps .d'entraînement
DIST
. . . . . . . . . .La .distance
CAL
. . . . . . . . . .Les .calories .consommées
!
Quand un des paramètres préréglés (temps, distance, calories)
atteint la valeur de 00, un bip retentit et l'écran passe à la valeur
qui vient d'atteindre 00. L'écran continue d'indiquer cette valeur
jusqu'à ce que la touche MODE soit pressée. Les changements
de l'écran aux affichages habituels et la valeur particulière sont
désormais comptés à partir de zéro.
Réglage et sélection des paramètres d'entraînement
L'ordinateur .est .dans .le .mode .affichage .quand .il .redémarre .du .mode .veille, .
ou .quand .les .valeurs .ont .été .remises .à .zéro .en .utilisant .la .touche .RESET .ou .
pendant .l'entraînement . . L'écran .indique .SCAN .
En .appuyant .sur .la .touche .MODE .vous .entrez .dans .le .mode .réglage . . SCAN .
n'est .plus .affiché .
!
En mode affichage, l'affichage des paramètres individuels
clignote, dans le mode réglage il ne clignote pas.
Vous .voyez .STOP .(pas .d'activité) .et, .dans .l'écran .principal, .la .valeur .pour .le .
temps .sélectionné .(TIME) .
Les .affichages .des .autres .paramètres .(distance .et .calories) .à .régler .peuvent .
être .atteints .en .appuyant .sur .la .touche .MODE .à .nouveau . . L'ordinateur .indi-
quera .aussi .les .paramètres .qui .ne .peuvent .pas .être .réglés .(ODO, .fréquence .
cardiaque, .vitesse) . . Ceux-ci .peuvent .être .passés .en .appuyant .sur .la .touche .
MODE .
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