ADE Jana Manual De Instrucciones página 161

098 Semillas de sésamo, al natural
099 Pepitas de girasol, al natural
100 Nueces, frescas
FRUTA
101 Piña, fresca
102 Piña en almíbar, escurrida
103 Manzana, fresca
Compota de manzana, sin azúcar
104
añadido
105 Naranjas al natural, peladas
106 Albaricoques, al natural
107 Albaricoques en almíbar, escurridos
108 Plátano, al natural, pelado
109 Pera, al natural
110 Moras, al natural
111 Dátiles, secos
112 Fresas, al natural
113 Higos, al natural
559 0 10.2
574 0 12.3
654 0 10.6
Kcal Chol(mg) CH(g)
59 0 13.1
87 0 20.3
52 0 11.4
40 0 8.74
47 0 9.19
42 0 8.54
78 0 17.6
95 0 21.4
52 0 12.4
30 0 2.70
285 0 66.1
32 0 5.50
63 0 12.9
Lista de alimentos | 17
50.4 17.7
49.0 22.5
62.5 14.4
Grasa(g) Prot(g)
0.15 0.46
0.13 0.38
0.40 0.34
0.30 0.26
0.20 1.00
0.10 0.90
0.08 0.74
0.18 1.15
0.30 0.50
1.00 1.20
0.51 2.03
0.40 0.80
0.50 1.30