Manuelle Funktion - BH FITNESS G2370 Manual De Instrucciones

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Anschließend erscheinen auf dem
Display die Symbole Mann; Frau,
wählen Sie die entsprechende Option
mit den Tasten ▼▲, bestätigen Sie
mit der ENTER-Taste. Nun erscheint
Alter (age), wählen Sie es zwischen
10-99 Jahren mit den Tasten ▼▲,
bestätigen Sie mit der ENTER-Taste.
Es erscheint die Körpergröße (height),
wählen Sie den entsprechenden Wert
zwischen 100-200 mm mit den Tasten
▼▲ und bestätigen Sie mit ENTER.
Es
erscheint
(weight),
wählen
entsprechenden Wert zwischen 20-
150 kg mit den Tasten ▼▲ und
bestätigen Sie mit ENTER.
ÜBERGANG
ARBEITSMODUS
NÄCHSTEN
Dieser Monitor bietet die Möglichkeit
mit 6 verschiedenen Modi zu arbeiten:
Manuell, Programm, Bodyfat, Nutzer
(USER). Puls (TARGET HR) und
RACE. Um von einem Modus zum
nächsten zu wechseln, drücken Sie
die Taste START/STOP, um den
Monitor
anzuhalten,
danach RESET und wählen Sie mit
den Tasten ▲/▼ und ENTER den
gewünschten Modus.
Sie können auch die Hotkeys BODY-
FAT; MANUAL: PROGRAM; RACE;
PERSONAL; HRC.

MANUELLE FUNKTION

Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im rechten Bereich des
Monitors
die
Programmen entsprechenden LEDs:
BODYFAT,
MANUAL,
USER, H.R.C. y RACE. Wählen Sie
die Funktion MANUAL mit den Tasten
das
Körpergewicht
Sie
VON
EINEM
ZUM
drücken
den
verschiedenen
PROGRAM,
▲/▼
Drücken Sie die Taste START/STOP,
um die Übung zu beginnen. Wenn Sie
zu Beginn die Taste START/STOP
drücken, beginnt die Übung direkt in
der manuellen Funktion.
Programmierung der Kalorien.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
drücken,
Kalorien. Sie können die Kalorien Ihrer
Übung programmieren, indem Sie die
den
Tasten ▲/▼ drücken (10 - 990
Kalorien). Wählen Sie die Kalorien
und drücken Sie START/STOP, um
die Übung zu beginnen. Die Kalorien
werden zurücklaufen, bis der Wert
„Null" erreicht wird und der Monitor
piept,
programmierte Wert erreicht ist.
Programmierung der Zeit.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Zeit. Sie können die Zeit Ihrer
Übung programmieren, indem Sie die
Tasten ▲/▼ drücken ( 1-99 Minuten).
Sie
Wählen Sie die Zeit und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen,
bis der Wert „Null" erreicht wird und der
Monitor piept, um anzuzeigen, dass der
programmierte Wert erreicht ist.
Programmierung der Entfernung.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der
Entfernung.
Distanz Ihrer Übung programmieren,
indem Sie die Tasten ▲/▼ drücken (
0,5- 99,5 Km). Wählen Sie die Distanz
und drücken Sie START/STOP, um
die Übung zu beginnen.
23
und
drücken
blinkt
das
um
anzuzeigen,
Sie
Sie
ENTER.
Fenster
der
dass
der
können
die

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