BH FITNESS G2370 Manual De Instrucciones página 39

Le prime tre indicano la percentuale
rispetto alle
massime (220-età) e la quarta si usa
per introdurre il ritmo cardiaco oggettivo
in modo manuale. Nei primi tre casi,
sulla finestra
(TARGET H.R.) vi sarà indicato il valore
gia calcolato del vostro valore massimo
di ritmo cardiaco.
Se si sceglie THT, si dovranno utilizzare
i tasti ▲/▼ per selezionare il ritmo
cardiaco desiderato e premere ENTER.
Premere START / STOP per iniziare
l'esercizio.
In questi programmi le mani devono
essere appoggiate sui sensori del polso.
Tre simboli vi aiuteranno a realizzare
l'allenamento.
▲ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto alta ed è
necessario diminuirla.
▼ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto bassa ed è
necessario aumentarla.
------- Indica che il valore é fuori dal
margine di lavoro (sia per eccesso che
per difetto) ed è necessario iminuire o
aumentare la velocità a seconda del
caso. Il monitor emetterà dei segnali
acustici per indicare questo stato. Se si
prolunga per oltre tre minuti, il monitor
darà un allarme sotto forma di sei
segnali acustici ed il monitor si spegnerà
riavviando il valore a zero.
PROGRAMMA RACE
Per inserire i dati personali appariranno
lampeggiando
corrispondono ai diversi programmi.
BODYFAT, MANUAL,
USER, H.RC e RACE. Premendo i tasti
▲/▼selezionare la funzione RACE e
premere ENTER.
In questa modalità,
competere contro il monitor esercizio.
pulsazioni caridiache
inferiore del display
i LEDs
PROGRAM,
l'utente
Premendo il tasto ▲/▼, è possibile
impostare la velocità (5-40 km / h) e la
distanza
ENTER per confermare e START per
cominciare.Si avvia una gara contro la
macchina.
mostrerà il progresso degli utenti e
nella parte superior dei valori di
riferimento. Il primo a raggiungere il
traguardo vince.
Due simboli vi aiuteranno a realizzare
l'allenamento.
▲ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto alta.
▼ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto bassa.
PROGRAMMA
CORPORALE.-
Il programma è stato creato per
calcolare la percentuale di grasso
corporale dell' utente e disegnare così
profili specifici.
Per inserire
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
BODYFAT,
USER, H.RC e RACE. Premendo i
tasti
▲/▼selezionare
BODYFAT e premere ENTER.
Prema il tasto START/STOP e collochi le
mani sui sensori (R) del polso (hand-grip)
come mostra la Fig 3 e passati alcuni
secondi le daranno il risultato negli
schermi inferiori del display i valori FAT
% (% di grasso); BMI (relazione altezza–
peso); e BODY TYPE (Tipo di corpo).
che
Nello schermo principale apparirà il tipo
di profilo per il suo tipo di corpo.
Se appare nel display il simbolo "E-1"
significa che c' è stato un errore, collochi
bene le mani sui sensori del polso (R)
della Fig 3.
può
"E-2" significa che i dati non è
compreso nell'intervallo.
39
(0,5-99,5 km).
Nella parte
DI
i dati
MANUAL, PROGRAM,
la
Premere
inferiore
GRASSO
personali,
funzione