SPORT-ELEC FREE ACTION Manual Del Usuario página 61

EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ PROGRAMOK
MASSZÁZS
Ez a program az optimális masszázs érdeké-
ben 3 és 10 Hz között fokozatosan változó
frekvenciákból áll .
20'
IZOMLAZÍTÁS
A 0,25 - 3,5 Hz frekvenciával való pásztázás
révén ez a program lehetővé teszi az izmok
gyorsabb lazítását.
20'
AKTÍV PIHENÉS
Ezt a programot közvetlenül intenzív erőki-
fejtés után kell használni.
20'
i
A Free Action ekkor a program aktív fázisának ( ) & pihenés fázisának ( ) megkezdése előtt egy bemelegítés
fázist ( 4 min) kínál fel.
PRÉPARATION CUTANÉE
A bőr előkészítése Csökkenti a bőr gát-
lásának impedanciáját. Felkészíti a bőrt a
programok által kibocsátott áram felvételére.
2'
x
RÉCUPÉRATION DU VOLUME
MUSCULAIRE
Az izomt ömeg visszanyerése A program
segíti az izomtömeg elvesztésének megelő-
40'
zését, aminek általában az az oka, hogy egy
6'
végtagot nem használnak vagy mozdulatlan
időszak után.
RENFORCEMENT DU VOLUME
MUSCULAIRE
Az izomt ömeg megerősítése Ez a program
csak normál izomtömegre használható. A
20'
PG04 és a PG05 segítségével fejleszthető az
6'
izom ereje.
RÉSISTANCE MUSCULAIRE
Izomellenállás A stimuláló frekvenciatarto-
mányok célja a jelentős izomerők fenntartási
képességének növelése.
30'
6'
SPORT PROGRAMOK
ENYHÍTI A FÁJDALMAT
Fájdalomcsillapító program elektromos
neurostimulációval, a frekvenciák fokozatos
változásával. Az elektródákat a fájdalmas
20'
területen kell elhelyezni.
IZOMFESZÜLTSÉGE
A program segít enyhíteni az izomfeszülést
20'
NEHÉZ LÁBAK
Ezzel a programmal a nehéz lábak érzésétől
szabadulhatunk meg.
26'
ENDURANCE MUSCULAIRE
Izom álló képessége Miután a PG04 révén
elértük a nagy erőfeszítések fenntartását,
a PG05 program segítségével a nagy
30'
intenzitással kifejtett izomerők időbeni
6'
fenntartását a lehető legjobban stimulálva a
lassú rostokat.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
Izomzat fenntartása Ez a program lehetővé
teszi a megszerzett előnyök megtartását
állóképesség, ellenállás és az izomtömeg
30'
szempontjából.
6'
FORCE EXPLOSIVE
Kiro bbanó erő Ez a program logikusan
az PG03 és PG04 folytatásához tartozik.
Lehetővé teszi egy izom maximális erejének
30'
elérését a nagyon nagy sebességű rostok
6'
stimulálásával, az összehúzódás erejének a
legnagyobbnak kell lennie.
RÉCUPÉRATION
Pihenés A frekvencia 0,5 és 8 Hz közötti
pásztázásának köszönhetően lehetővé teszi
az izmok számára a gyorsabb pihenést a
30'
relaxáló, endorfines hatással és a véráram
x
növelésével.
61