SPORT-ELEC FREE ACTION Manual Del Usuario página 97

MASAJ
Bu program, en iyi derecede masaj etkisi
yaratmak için, kademeli olarak 3 ila 10Hz arası
değişen sıklıklardan oluşur.
20'
KAS GEVŞETICI
Bu program, 0,25 ila 3,5Hz arası frekansların
süpürülmesi sayesinde kasların daha hızlı
gevşemelerini sağlar.
20'
AKTIF GERI KAZANIM
Bu program, şiddetli efor sarf edildikten
hemen sonra uygulanmalıdır.
20'
i
Alet, aktif ( ) & geri kazanım ( ) program aşamasından önce, size bir ısınma aşaması ( 4 dakika) teklif eder.
CILT HAZIRLI ĞI
Cilt engeli direncini düşürür. Deriyi, programlar
tarafından aktarılan akımların yayılmasına
hazırlar.
2'
x
ÅKAS HACMININ GERI KAZANILMASI
Bu program, genellikle bir uzvun kullanılma-
masından veya hareketsiz geçen bir dönem-
den kaynaklanan kas hacmi kaybını iletmeyi
40'
ve onunla mücadele etmeyi sağlar.
6'
KAS HACMININ DESTEKLENMESI
Bu program, yalnız normal hacme sahip kaslar
üzerinde uygulanabilir. «k
» kas gücünü geliştirmeyi sağlar.
dayani kliliği
20'
6'
KAS DIRENCI
Uyarı sıklık yelpazesi, önemli kas çalışmalarını
destekleme kapasitesini arttırmayı hedefler.
30'
6'
SAĞLIK PROGRAMLARI
SPOR PROGRAMLARI
» ve «k
as diRenci as
AĞRIYI HAFIFLETIR
Elektrikli nörostimülasyon yoluyla antaljik
program, kademeli frekans değişikliği. Elektrot-
lar, acılı yer üzerine yerleştirilmelidir.
20'
KAS GERGINLIĞI
Bu program,, kas gerilimlerinin etkili bir şekilde
rahatlatılmasını sağlar.
20'
AĞIR BACAKLAR
Bu program, bacaklarda ağırlaşma hissinin
rahatlatılmasını sağlar.
26'
KAS DAYANI KLILIĞI
«k » sayesinde önemli çalışmaları des-
as diRenci
tekleyecek seviyeye geldikten sonra, «k
» programı, ağır lifleri en üst düzeyde
kliliği
30'
uyararak yoğun şiddette kas çalışma sürelerini
6'
kaldırabilmeyi sağlar.
KAS BAKIMI
Bu program, kas direnci, dayanıklılığı ve hacmi
konusunda elde edilen kazanımların korunma-
sını sağlar.
30'
6'
PATLAYICI GÜÇ
Bu program mantıken «k
ve «k »'ün devamında gelmektedir. Bu
as diRenci
program, çok yüksek hızda lifleri uyararak kasın
30'
en yüksek gücüne ulaşmasını sağlar, kasılma
6'
şiddetinin en üst düzeyde olması gerekir.
GERI KAZANIM
Bu program, 0,5 ve 8 Hz frekanslarının süpürül-
mesi sayesinde, rahatlatıcı, endorfinik ve kan
dolaşımının hızlanması etkileri sonucu kasların
30'
kendilerini daha hızlı toparlamasını sağlar.
x
as dayani
»
as hacminin desteklenmesi
97