Bremshey Sport SE7 Manual Del Usuario página 34

DE
Entspannen (Abb. G)
G1
Training
Oberarm-
massage
(Abb. G1)
Waden-
massage
(Abb. G2)
34
Körperteile
Schulter /
Arme
Unterschenkel
Statisch /
Dynamisch
Statisch
Statisch
Beschreibung
Knien Sie sich neben das
Gerät. Legen Sie den
Oberarm auf die
Trainingsmatte. Überdehnen
Sie nicht Ihre Schulter.
Legen Sie sich vor dem Gerät
auf den Rücken. Legen Sie
Ihre Waden auf die
Trainingsmatte.
G2
SE7