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progettati per la piattaforma vibrante e possono essere eseguiti in modo statico e
dinamico. La piattaforma vibrante ha inoltre un effetto positivo sul recupero fisico del
corpo dopo un allenamento.
L'apparecchio può essere utilizzato per i seguenti esercizi:
▪
stretching (statico): ottenere maggiore flessibilità grazie al controllo attivo;
▪
esercizi (statici e dinamici): creare allenamenti più intensi in modo efficiente;
▪
rilassamento (statico): massaggio e recupero.
1
Tappetino da allenamento
2
Fascia
3
Fissaggio della fascia
4
Impugnatura
5
Pulsante START/STOP
Elementi di fissaggio (fig. C)
11
Vite (M8*16)
12
Rondella elastica (D8*19)
Assemblaggio (fig. D)
ATTENZIONE
– Assemblare l'apparecchio nell'ordine indicato.
– Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno
due persone.
AVVISO
– Collocare l'apparecchio su una superficie stabile e in piano.
– Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla
superficie del pavimento.
– Mantenere uno spazio libero di almeno 1 mt. intorno
all'apparecchio.
▪
Consultare le illustrazioni per il corretto assemblaggio dell'apparecchio.
98
6
Ruota di trasporto
7
Console
8
Interruttore principale
9
Interruttore automatico
10
Presa di alimentazione
13
Rondella (D8*19)
SE7