Sportplus SP-HT-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 124

FUNZIONI/PROGRAMMI DEL COMPUTER
Display
MANUAL
PROGRAM
FAT
WATT
HRC
USER
RECOVERY
MODALITÀ MANUALE (PROGRAMMA 1)
1. Premere il tasto START per iniziare l'allenamento o premere il tasto ENTER per
passare in modalità di impostazione.
2. In modalità di impostazione, premere il tasto ENTER, per impostare i valori di
TIME (tempo), DISTANCE (distanza), CALORIE (calorie) e AGE (età). Sul display
lampeggia il parametro scelto.
3. Per modificare un valore in modalità di impostazione, premere il tasto
(diminuisci). Premere il tasto ENTER per confermare e passare al parametro
o
successivo.
4. Dopo aver fatto tutte le impostazioni, premere il tasto ENTER per uscire dalla
modalità di impostazione.
5. Premere il tasto START per iniziare l'allenamento.
6. Per modificare il livello di resistenza durante l'allenamento, premere il tasto
(aumenta) o
7. Se si sono impostati valori per TIME (tempo), DISTANCE (distanza) o CALORIE
(calorie), durante l'allenamento il valore corrispondente viene contato alla rovescia.
Non appena uno di questi valori arriva a 0, viene emesso un segnale acustico e
l'allenamento termina automaticamente.
8. Se si desidera terminare l'allenamento in anticipo, premere il tasto START.
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Programma Descrizione
1 Regolazione manuale del livello di resistenza
2–11 Regolazione automatica della modalità di allenamento
con valori preimpostati
12 Percentuale di grasso corporeo (%), indice di massa
corporea (BMI) e tasso metabolico basale (BMR)
13 Modalità di allenamento in funzione di un valore target
della potenza prodotta
14–17 Modalità di allenamento in funzione di un valore target
di frequenza cardiaca (impostazione personalizzata:
65, 75 o 85 %)
HRC = Heart Rate Control = Controllo della frequenza
cardica
18–21 Modalità di allenamento in funzione di un livello di
resistenza personalizzato
– Livello di pulsazioni
(diminuisci).
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(aumenta)
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