Sportplus SP-HT-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 92

MODE WATT (PROGRAMME 13)
1. Appuyez sur la touche
2. Appuyez sur la touche ENTER pour basculer dans le menu de configuration.
Dans le menu de configuration, appuyez sur la touche ENTER pour régler les
3.
valeurs pour TIME (Durée), DISTANCE (Distance) et WATT (puissance produite).
Le paramètre sélectionné clignote sur l'afficheur.
4. Pour modifier une valeur dans le menu de configuration, appuyez sur la touche
(augmenter) ou
appuyez sur la touche ENTER.
5. Après avoir effectué tous les réglages, appuyez sur la touche ENTER pour quitter
le menu de configuration.
6. Appuyez sur la touche START pour commencer l'entraînement.
7. Si vous avez réglé des valeurs pour TIME (Durée), DISTANCE (Distance) ou
WATT (puissance produite), la valeur correspondante est décomptée pendant
l'entraînement. Dès qu'une de ces valeurs a été décomptée jusqu'à 0, un signal
sonore retentit et l'entraînement se termine automatiquement.
8. Si vous souhaitez terminer l'entraînement plus tôt que prévu, appuyez sur la touche
START.
REMARQUE : La valeur en watt est calculée en fonction du couple et de la vitesse de
rotation. Dans ce programme, la valeur en watt reste constante. Cela
signifie que la résistance est automatiquement réduite lorsque vous
avez un rythme élevé. La résistance est augmentée automatiquement, si
vous avez un rythme faible. Cela garantit que vous produisez toujours la
même puissance.
MODE HRC (PROGRAMM E 14–17)
1. Pour sélectionner l'un des programmes 14–17, appuyez sur la touche
2. Appuyez sur la touche START pour démarrer l'entraînement ou appuyez sur la
touche ENTER pour passer au menu de configuration.
3. Seulement pour les programmes 14–16 : Dans le menu de configuration, appuyez
sur la touche ENTER, pour régler les valeurs pour TIME (Durée), DISTANCE
(Distance), CALORIE (Calories) et AGE (Âge). Le paramètre sélectionné clignote
sur l'afficheur.
Seulement pour le programme 17 : Dans le menu de configuration, appuyez sur
la touche ENTER pour régler la valeur pour THR (Target Heart Rate = Fréquence
cardiaque cible). Le paramètre sélectionné clignote sur l'afficheur.
4. Pour modifier une valeur dans le menu de configuration, appuyez sur la touche
(augmenter) ou
appuyez sur la touche ENTER.
Après avoir effectué tous les réglages, appuyez sur la touche ENTER pour quitter
5.
le menu de configuration.
Appuyez sur la touche START pour commencer l'entraînement. Placez vos paumes
6.
sur les deux surfaces de contact du pouls sur la poignée (3).
Seulement pour le programme 17 : Le niveau de résistance est automatiquement
réglé en fonction de la fréquence cardiaque cible.
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ou pour sélectionner le programme 13.
(diminuer). Pour valider et passer au prochain paramètre,
(diminuer). Pour valider et passer au prochain paramètre,
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ou .
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