Polar S610i Manual Del Usuario página 14

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A. Con BasicUse, puede guardar hasta 99 tiempos de vuelta y parciales con el ritmo
cardíaco actual, máximo y medio para cada vuelta. Puede configurar la
pantalla para que muestre información sobre:
su ritmo cardíaco actual, ritmo cardíaco medio y una lectura de su ritmo cardíaco
máximo en porcentajes
el tiempo de ejercicio actual (cronómetro)
la hora del día
el tiempo parcial y de vuelta actual así como el número de la vuelta
el consumo de calorías de la sesión de ejercicios
B. La función BasicSet de programación libre le guiará automáticamente
en su sesión de ejercicios con ayuda de las siguientes funciones:
tres límites ajustables para el ritmo cardíaco deseado
tres temporizadores ajustables alternativos
cálculo de la recuperación en función del tiempo o del ritmo cardíaco
C. La función Interval Trainer de programación libre le guiará automáticamente
en su sesión de entrenamiento en intervalos con ayuda de las siguientes fases de
ejercicios programadas:
calentamiento con una zona de ritmo cardíaco deseada y un temporizador de
cuenta atrás
hasta 30 intervalos con una zona de ritmo cardíaco deseada. Después de cada
intervalo, dispone de una opción de cálculo de recuperación
enfriamiento con una zona deseada y un temporizador de cuenta atrás
A 12

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