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Familiarizarse con la terapia
Como ocurre con todo lo nuevo, necesitará algún tiempo para acostumbrase a la terapia CPAP . Al tener la boca o la nariz (o ambas) cubiertas con una
mascarilla, es posible que se sienta inquieto o claustrofóbico. Es posible que el flujo de aire procedente del dispositivo SleepCube le haga sentirse
incómodo o preocupado. Pero no se preocupe, todas las personas que llevan ya tiempo utilizando la terapia CPAP con éxito tuvieron las mismas
reacciones y preocupaciones que usted y, tras superarlas, pudieron disfrutar de todas las ventajas de esta terapia.
Siga estos pasos para acostumbrase poco a poco a la terapia y superar la ansiedad:
1.
Intente conectar la mascarilla a la unidad de CPAC y enciéndala. Practique la respiración a través de la mascarilla durante una hora mientras ve
la televisión, lee o realiza cualquier otra actividad sentado.
2.
Si ronca, utilice la unidad de CPAP en esos momentos.
3.
Utilice la unidad de CPAP al menos durante las primeras 3 ó 4 horas de sueño nocturno.
4.
Utilice la unidad de CPAP durante una noche entera de sueño.
Siga estos pasos uno a uno y avance al paso siguiente cuando pueda realizar el paso actual sin sentir ansiedad.
Ventajas de la terapia
Como usuario del dispositivo SleepCube de DeVilbiss, podrá disfrutar de una vida más feliz y saludable, una vida sin las interrupciones de sueño y
los riesgos de salud asociados a la AOS. Después de familiarizarse con la terapia CPAP , es posible que se sorprenda de lo bien que se siente, tanto
física como emocionalmente. La terapia CPAP le dará la oportunidad de disfrutar al fin del sueño profundo y apacible que no ha podido tener hasta
ahora. Muchos pacientes sienten que gozan de más energía, un mejor juicio y una mayor capacidad de concentración durante el día. Con una
terapia eficaz, logrará estar menos estresado e irritable y sentirse más identificado consigo mismo, con una actitud positiva y saludable ante la vida.
De hecho, es probable que desee haber descubierto SleepCube antes.
Recursos de utilidad
Al comenzar su terapia con SleepCube, recuerde que no está solo. Forma parte de una gran comunidad de usuarios de CPAP que crece cada día, y
dispone de muchos recursos que darán respuesta a sus preguntas, calmarán su preocupaciones y le ayudarán a que su terapia sea lo más eficaz y
cómoda posible.
American Academy of Sleep Medicine
One Westbrook Corporate Ctr, Ste 920
Westchester IL 60154 (EE.UU.)
Teléfono: (708) 492-0390
Fax: (708) 492-0943
www.aasmnet.org
American college of chest Physicians
3300 Dundee Rd
Northbrook, IL 60062-2348 (EE.UU.)
Teléfono: (847) 498-1400 ó (800) 343-2227
Fax: (847) 498-5460
www.chestnet.org
The Sleep Apnoea Trust
12a Bakers Piece, Kingston Blount
Oxon.
OX39 4SW
Tel: +44 845 60 60 685
www.sleepapnoea-trust.org
National Heart, Lung & Blood Institute Information Center
P .O. Box 30105
Bethesda, MD 20824-0105 (EE.UU.)
Teléfono: (301) 592-8573
Fax: (240) 629-3246
www.nhlbi.nih.gov
SE-DV51
20
American Academy of Neurology
1080 Montreal Avenue
St. Paul, Minnesota 55116 (EE.UU.)
Teléfono: (651) 695-2717 ó (800) 879-1960 Fax: (651) 695-2791
www.aan.com
American Sleep Apnea Association
1424 K Street NW, Suite 302
Washington, DC 20005 (EE.UU.)
Teléfono: (202) 293-3650
Fax: 202) 293-3656
www.sleepapnea.org
National center on Sleep Disorder Research National Heart Lung &
Blood Institute (NIH)
6701 Rockledge Drive
Bethesda, MD 20892 (EE.UU.)
Teléfono: (301) 435-0199
Fax: (301) 480-3451
www.nhlbi.nih.gov/sleep
National Sleep Foundation
1522 K Street, NW, Suite 500
Washington, DC 20005 (EE.UU.)
Teléfono: (202) 347-3471
Fax: (202) 347-3472
www.sleepfoundation.org
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