Programas Preestablecidos (P1~P36); Grasa Corporal; Limpieza Y Mantenimiento; Lubricación (Fig. F-4) - Tunturi T10 Treadmill Competence Manual Del Usuario

- Mantenga pulsado el botón "STOP" para detener el entrenamiento
y reiniciar la consola.

Programas preestablecidos (P1~P36)

El equipo cuenta con 36 programas preestablecidos con diferentes
perfiles. (Fig. G)
- Pulse el botón MODE para abrir el modo de programación.
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar el programa
"P1~P36", pulse el botón "MODE" para confirmar.
- Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el tiempo de
entrenamiento que desee
El tiempo de entrenamiento predeterminado está ajustado en
30:00 minutos.
Rango 10:00~99:00 min.
‼ NOTA
• Cuando se ajusta a 00:00 minutos, el entrenamiento no se
detendrá a menos que se haga manualmente.
- Pulse el botón "START" para iniciar su entrenamiento.
Programas del usuario (U01~U03)
El equipo dispone de 3 programas para el usuario.
Cada programa de usuario puede ajustarse según sus requisitos
personales.
Cada programa de usuario tiene un máximo de 12 pasos.
En cada paso puede establecerse la velocidad y la inclinación.
Cada paso dura 1/12 de la cantidad total de tiempo.
- Pulse el botón MODE para abrir el modo de programación.
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar el programa
"U01~U03", pulse el botón "MODE" para confirmar.
- Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el tiempo de
entrenamiento que desee
El tiempo de entrenamiento predeterminado está ajustado en
30:00 minutos.
Rango 10:00~99:00 min..
En la pantalla "Distance" se visualiza "01".
- Pulse los botones "SPEED +/-" para ajustar la velocidad. Pulse los
botones "INCLINE +/-" para ajustar la inclinación. Pulse el botón
"MODE" para confirmar.
En la pantalla "Distance" se visualiza "02".
- Repita el procedimiento anterior para configurar el resto de los
pasos.
- Pulse el botón "START" para iniciar el programa.

Grasa corporal

El programa de grasa corporal está diseñado para indicarle su estado
físico, basándose en sus parámetros corporales y su ritmo cardíaco.
- Pulse el botón "MODE" para abrir el modo de programación.
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar el programa "8-1",
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Distance" se visualiza "F1".(Sexo)
En la pantalla "Calories" se visualiza "1".
Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el valor correcto: 1:
Hombres / 2: femenino
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Distance" se visualiza "F2".(la edad)
En la pantalla "Calories" se visualiza "25".
Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el valor correcto:
10~99
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Distance" se visualiza "F3".(altura)
En la pantalla "Calories" se visualiza "170"cm.
Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el valor correcto:
100~220
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Distance" se visualiza "F4".(el peso)
En la pantalla "Calories" se visualiza "70"kg.
Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el valor correcto:
20~150 kg
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Distance" se visualiza "F5".(activo)
En la pantalla "Calories" se visualiza "- - - -" (medida)
⚠ PRECAUCIÓN
• Para esta función es necesario sujetar los paneles de medición
del ritmo cardíaco situados en las empuñaduras.
Cálculo del resultado:
• FAT 0 ~17 Peso insuficiente
• FAT 18 ~ 27 Estándar
• FAT 28 ~ más Sobrepeso
- BF = Grasa corporal (en relación % )
- Aparecerá el código de error "ER" si no se detecta el ritmo
cardíaco durante el proceso de medición de BF.
- Pulse el botón "MODE" para abandonar el programa de grasa
temporal

Limpieza y mantenimiento

⚠ ADVERTENCIA
• Antes de la limpieza y el mantenimiento, retire el enchufe de red
de la toma de pared.
• No utilice disolventes para limpiar la máquina.
- No obstruya las aberturas de ventilación. Mantenga las aberturas
de ventilación libres de polvo, suciedad y otras obstrucciones.
- Limpie la máquina con un paño suave y absorbente tras cada uso.
- Limpie las partes visibles de la máquina con un aspirador que
tenga una boquilla de aspiración pequeña.
- Compruebe periódicamente que todos los tornillos y las tuercas
estén apretados.
Lubricación (fig. F-4)
Debe comprobarse la lubricación de la banda cada 2 meses, en base
a un uso medio de 60 minutos al día.
‼ ¡ATENCIÓN!
• La cinta de correr se lubrica previamente antes de colocarla en
el aparato durante la producción de la unidad. Por lo tanto, no
hace falta lubricar la cinta de correr cuando se use por primera
vez.
⚠ ADVERTENCIA
• Antes de la lubricación, retire el enchufe de red de la toma de
pared.
⚠ PRECAUCIÓN
• Recomendamos revisar la lubricación de la cinta de correr una
vez al mes como mínimo, ya que hay otros factores que pueden
afectar al estado de la lubricación, aparte del tiem.
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ES