Varning; Hrc Program (Hrc-Program); Bluetooth & App; Rengöring Och Underhåll - Tunturi FitRun 90i PRO Manual Del Usuario

SV
- "F-4" visas på bildskärmen:
Läge för inställning av vikt: 20 ~ 200 kg�
Tryck på knapparna "SPEED/ INCLINE" (HASTIGHET/LUTNING) för
att ställa in höjd,
tryck på knappen "MODE" (LÄGE) för att bekräfta�
- "F-5" visas på bildskärmen:
Greppa båda handpulsplattorna för att starta mätningen�
Bildskärmen kommer att visa "- - - -" i aktivt läge�

⚠ VARNING

• Hålla handpulsplattorna för mätning av puls krävs för denna
funktion�
Result Body fat test (Resultat av kroppsfettest)
<20 För smal
20 ~ 25 Normal
26 ~ 29 Något överviktig
>29 För överviktig

HRC program (HRC-program)

- Tryck på knappen "MODE" (LÄGE) kontinuerligt till HRC visas i
fönstret "DISTANCE" (AVSTÅND)�
- Tryck och håll in knappen "MODE" (LÄGE) i 3 sekunder för att gå
till läget för inställning av ålder (standard = 30)
Justera till önskad ålder med knapparna "SPEED/ INCLINE"
(HASTIGHET/LUTNING) och tryck på knappen "MODE" (LÄGE) för
att bekräfta�
- Panelen visar ett rekommenderat HR-mål baserat på din ålder,
du kan justera med knapparna "SPEED/ INCLINE" (HASTIGHET/
LUTNING) och trycka på "MODE" (LÄGE) för att bekräfta
inställningen�
- Panelen kommer visa maximal hastighet, du kan justera med
knapparna "SPEED/ INCLINE" (HASTIGHET/LUTNING) och trycka
på "MODE" (LÄGE) för att bekräfta inställningen�
‼ OBS
• Löpbandet kommer inte att överskrida den förinställda maximala
hastigheten under den programmerade träningen�
- Panelen visar träningstidEN (standard = 10:00) Justera till önskad
tid med knapparna "SPEED/ INCLINE" (HASTIGHET/LUTNING)
och tryck på knappen "MODE" (LÄGE) för att bekräfta�
- Tryck på knappen "START" (STARTA) för att inleda ditt
träningspass�
Programframsteg
Övningen börjar med hastigheten 3,0 km/h och systemet kommer att
upptäcka din hjärtfrekvens var 20:e sekund�
- Om hjärtfrekvensen är mindre än 90 % av målpulsen så kommer
hastigheten att öka med 1,0 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mindre än 95 % av målpulsen så kommer
hastigheten att öka med 0,5 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mindre än 97 % av målpulsen så kommer
hastigheten att öka med 0,3 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mellan 97-103 % av målpulsen så ändras
inte hastigheten�
- Om hjärtfrekvensen är mer än 110 % av målpulsen så kommer
hastigheten att minska med 1,0 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mer än 105 % av målpulsen så kommer
hastigheten att minska med 0,5 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mer än 103 % av målpulsen så kommer
hastigheten att minska med 0,3 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mellan 97-103 % av målpulsen så ändras
inte hastigheten�
- När du når maxhastigheten och hjärtfrekvensen är mer än 103 %,
eller mindre än 97 % av målpulsen, så kommer systemet att minska
eller öka lutningen med 1 steg tills hjärtfrekvensen är mellan 97-
103 % av målpulsen�
- Om ingen hjärtfrekvenssignal hörs under 30 sekunder så kommer
systemet att visa "NO HR" (INGEN HF) och om ingen signal hörs
efter ytterligare 20 sekunder så stoppas löpbandet�
‼ OBS
• Efter avslutat HRC-träningspass återställs alla förinställda värden
för HRC-programmet till standard�
Bluetooth & APP
- Denna panel kan ansluta APP på den smarta enheten med
Bluetoot� (iOS & Android)�
- Upprätta Bluetooth-anslutningen endast via anslutningsläget på
den installerade APP-enheten på din smarta enhet�
- När panelen har anslutits till den smarta enheten via Bluetooth
stängs strömmen på panelen av�
‼ OBS
• Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel
med en Bluetoot-anslutning� Därför bär Tunturi inget ansvar för
skador eller felfunktioner som uppstår på andra produkter än
Tunturi-produkter�
• Kolla webbplatsen för extra information�
Rengöring och underhåll
⚠ VARNING
• Din utrustning kräver månatligt underhåll, även när den inte
används�
• Innan rengöring och underhåll, avlägsna stickkontakten från
vägguttaget�
• Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen�
- Blockera inte ventilationsöppningarna� Håll ventilationsöppningarna
rena från damm, smuts och andra hinder�
- Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter
varje användning�
- Rengör synliga delar av utrustningen med en dammsugare med ett
litet sugmunstycke�
- Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna�
⚠ VARNING
• Vi rekommenderar att du endast använder inomhusskor på ditt
löpband� Om du inte har inomhusskor rekommenderar vi att
du kontrollerar sulorna på dina skor innan du använder dem på
löpbandet och ser till att de är rena, eftersom löpbandet inte är
gjort för smuts och partiklar som kan finnas utomhus�
Allmän rengöring
Smuts, damm och hår från husdjur kan med tiden blockera
ventilationsöppningarna på löparbandet� Månatlig rengöring:
dammsug under löparbandet�
KOPPLA ALLTID UR STICKPROPPEN INNAN DU DU GÖR NÅGOT
AV DETTA�
Banddamm
Detta uppstår i början och är normalt under inkörningsperioden�
Torka bort synligt damm med en fuktig trasa
9 4