CAPITAL SPORTS Helix Star MR Manual De Instrucciones página 171

3. Premere START/STOP per iniziare l'allenamento. Premere SU o GIU' per
regolare il livello di resistenza.
4. Per fare una pausa premere START/STOP. Premere RESET per tornare al
menù principale.
Modalità principiante (Beginner)
1. Premere SU o GIU' per selezionare il programma di allenamento,
selezionare la modalità principiante (BEGINNER) e premere MODE per
confermare.
2. Premere SU o GIU' per impostare il tempo (TIME).
3. Premere START/STOP per iniziare l'allenamento. Premere SU o GIU' per
regolare il livello di resistenza.
4. Premere START/STOP per interrompere l'allenamento. Premere RESET
per tornare al menù principale.
Modalità esperto (Advance)
1. Premere SU o GIU' per selezionare il programma di allenamento,
selezionare la modalità esperto (ADVANCE) e premere MODE per
confermare.
2. Premere SU o GIU' per impostare il tempo (TIME).
3. Premere START/STOP per iniziare l'allenamento. Premere SU o GIU' per
regolare il livello di resistenza.
4. Premere START/STOP per interrompere l'allenamento. Premere RESET
per tornare al menù principale.
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