CAPITAL SPORTS Helix Star MR Manual De Instrucciones página 99

3. Appuyez sur START/STOP pour débuter ou terminer l'entraînement.
Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour régler la résistance.
4. Pour interrompre votre entraînement, appuyez sur la touche START /
STOP. Appuyez sur la touche RESET pour revenir au menu principal.
Mode débutant (Beginner)
1. Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour sélectionner votre programme
d'entraînement, sélectionnez le mode débutant (beginner) et appuyez sur
la touche MODE pour confirmer.
2. Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour régler la durée (TIME).
3. Appuyez sur START/STOP pour débuter l'entraînement. Appuyez sur la
touche HAUT ou BAS pour régler la résistance.
4. Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur
la touche RESET pour revenir au menu principal.
Mode avancé (Advance)
1. Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour sélectionner votre programme
d'entraînement, sélectionnez le mode débutant (beginner) et appuyez sur
la touche MODE pour confirmer.
2. Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour régler la durée (TIME).
3. Appuyez sur START/STOP pour débuter l'entraînement. Appuyez sur la
touche HAUT ou BAS pour régler la résistance.
4. Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur
la touche RESET pour revenir au menu principal.
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