Medisana ISA Instrucciones De Manejo página 44

IT
2 Informazoni interessanti
2.5
Presupposti
per risultati di
misurazione
corretti
2.6
Range di grasso
corporeo in %
38
Risultati di misurazione affidabili si ottengono solo in
certe condizioni:
• Misurare sempre a piedi nudi.
• I piedi devono aderire agli elettrodi sopra la base di appoggio.
• Stare dritti.
• Eseguire la misurazione circa 15 minuti dopo essersi svegliati o
dopo la doccia o il bagno con i piedi leggermente asciugati con
un asciugamano.
• Se possibile, misurare alla stessa ora del giorno.
• Dopo una faticosa attività fisica, non effettuare subito la misura-
zione, ma attendere almeno un'ora.
• La pianta del piede non deve essere sporca. Se le piante dei
piedi sono secche o presentano callosità, i risultati della misura-
zione possono risultare errati.
I risultati della misurazione consentono un controllo affidabile dello
sviluppo della percentuale di grasso corporeo, del tenore di acqua
e della percentuale di muscolatura.
In caso di misurazioni in condizioni alterate si possono ottenere
valori di misurazione diversi.
NOTE
I dati delle seguenti tabelle sono solo indicativi.
Per qualsiasi domanda sulla propria percentuale di
grasso corporeo e sulla propria salute, rivolgersi al
medico.
Femmina
Età
(stessi
valori per
atlete)
6-15
16-30
31-60
> _ 60
Maschio
Età
(stessi
valori per
6 -15
atleti)
16-30
31-60
> _ 60
Analisi del valore del grasso corporeo:
Per analizzare il valore del grasso corporeo, confrontare il proprio
valore con la tabella relativa al grasso corporeo.
basso normale
3.0-16.0 16.1-21.0
3.0-16.4 16.5-22.0
3.0-17.0 17.1-22.4
3.0-17.6 17.7-23.0
basso normale
3.0-13.0 13.1-17.4
3.0-13.6 13.7-18.0
3.0-14.0 14.1-18.6
3.0-14.4 14.5-19.0
alto molto alto
21.1-29.6 2 9.7-50.0
22.1-30.4 30.5-50.0
22.5-31.4 31.5-50.0
23.1-32.0 32.1-50.0
alto molto alto
17.5-25.6 25.7-50.0
18.1-26.4 26.5-50.0
18.7-27.0 27.1-50.0
19.1-28.0 28.1-50.0