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Idiomas disponibles
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3. Le système s'arrêtera et la machine cessera de fonctionner lorsque l'objectif souhaité est
atteint.
Bouton de programme
1. Avant de démarrer le tapis de course, appuyez sur le bouton de programme pour
sélectionner le programme souhaité P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, P10, P11, P12.
2. L'icône du temps clignotera sur l'écran et indiquera un temps préréglé de 30 minutes.
Appuyez sur le bouton Augmenter ou Diminuer pour augmenter ou diminuer le temps
d'entraînement souhaité. L'intervalle de temps est compris entre 8:00 et 99:00 minutes.
3. Appuyez sur le bouton DÉMARRAGE pour démarrer le tapis de course et sur le bouton
PAUSE pour l'arrêter.
4. En mode programme, le temps d'entraînement prédéfini est de 30 minutes, 1/20 minutes
par intervalle.
Intervalles
1
2
3
4
P1
2
3
3
4
P2
2
4
4
5
P3
2
4
4
6
P4
3
5
5
6
P5
2
4
4
5
P6
2
4
3
4
P7
2
3
3
3
P8
2
3
3
6
P9
2
4
4
7
P10
2
4
5
6
P11
3
4
5
9
P12
2
5
8
10
Note : avant de commencer la séance d'entraînement, sélectionnez le mode et le programme.
5
6
7
8
9
5
3
4
5
5
6
4
6
6
6
6
4
7
7
7
7
7
5
7
7
6
7
7
5
6
5
4
8
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5
7
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6
7
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9
5
5
5
7
7
10
10
7
10
11
12
13
14
3
4
5
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4
5
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7
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8
8
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4
3
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3
4
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4
8
6
6
5
4
9
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5
5
5
7
10
10
6
6
DRUMFIT WAYHOME 1500 SPRINT
FRANÇAIS
15
16
17
18
19
4
2
3
3
5
4
2
2
5
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4
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4
5
3
5
6
6
4
4
3
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5
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2
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3
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6
5
3
4
2
3
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5
6
3
3
4
2
4
4
3
9
9
8
7
6
9
9
5
5
4
69
20
3
1
2
3
2
2
3
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2
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3
3
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