Sunny SMART SF-RBE4886 Manual Del Usuario página 85

HINWEIS: Wenn Sie die Zielzeit für das Training eingestellt haben, kann der nächste
Parameter DIST (DISTANZ) nicht angepasst werden.
4. Gehen Sie alle gewünschten Parameter durch und drücken Sie die Taste START/STOP
(STOPPEN), um das Training zu starten.
HINWEIS: Wenn die Herzfrequenz über der eingestellten TARGET HR.
(ZIELHERZFREQUENZ) liegt, blinkt der Pulswert, um den Benutzer daran zu erinnern.
HERZFREQUENZKONTROLLPROGRAMME (PROGRAM 17- PROGRAM 20)
Programm Profil
Es gibt 4 Auswahlmöglichkeiten für den Zielpuls (HF):
HRC - 55% ZEIL HF= 55% of (220- ALTER)
HRC - 65% ZEIL HF= 65% of (220- ALTER)
HRC - 75% ZEIL HF= 75% of (220- ALTER)
HRC - 85% ZEIL HF= 85% of (220- ALTER)
EINSTELLUNG DER PARAMETER FÜR DIE HERZFREQUENZKONTROLLPROGRAMME
1. Wählen Sie mit der UP (AUF) oder DOWN (RUNTER)-Taste eines der
Herzfrequenzkontrollprogramme aus und drücken Sie dann die ENTER (EINGABE)-Taste.
2. TIME (ZEIT) blinkt. Der Wert kann mit der UP (AUF) oder DOWN (RUNTER)-Taste eingestellt
werden.
3. Drücken Sie die ENTER (EINGABE)-Taste, um den Wert zu speichern und zum nächsten
einzustellenden Parameter zu gelangen.
HINWEIS: Wenn Sie die Zielzeit für das Training eingestellt haben, kann der nä chste
Parameter DIST (DISTANZ) nicht eingestellt werden.
4. Gehen Sie alle gewünschten Parameter durch und drücken Sie die Taste START/STOP
(STOPPEN), um das Training zu starten.
HINWEIS: Wenn die Herzfrequenz über oder unter (± 5) der TARGET HR.
(ZIELHERZFREQUENZ) liegt, passt das Messgerät die Widerstandslast automatisch an.
Es prüft alle 20 Sekunden, ob sich die Widerstandslast um 1 Stufe erhöht oder verringert
(HINWEIS: Jede Widerstandslast entspricht 2 Belastungsstufen). Wenn einer der
Trainingsparameter auf Null herunterzählt, ertönt ein Signalton und das Training wird
automatisch beendet. Drücken Sie die START/STOP (STOPPEN)-Taste, um das Training
fortzusetzen und den nicht beendeten Trainingsparameter zu erreichen.
BENUTZERPROGRAMM (PROGRAM 21- PROGRAM 24)
Programm Profil
84