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Uso previsto
El uso previsto de este equipo para ejercitarse es ayudar o mejorar la condición física en general y
hacer ejercicio.
Términos usados
Modo activo – Cualquier momento en que la unidad está controlando la resistencia y acumulando
información sobre el ejercicio. El modo activo se inicia después de presionar INICIO RÁPIDO en
la pantalla de cuenta regresiva inicial, después de completar la configuración para una rutina de
ejercicio o por defecto si se termina el tiempo en la pantalla inicial de cuenta regresiva y la unidad
entra en el modo de inicio rápido.
Búsqueda automática – Muestra los ciclos automáticamente a través de los datos de la rutina de ejercicio.
Enfriamiento – Una reducción de la fuerza durante un período corto que permite al usuario reducir
suavemente su frecuencia cardiaca. El enfriamiento ocurre dos minutos antes de que se termine la
sesión de ejercicio controlada por la rutina.
Modo hibernación – Ocurre sólo cuando una unidad está enchufada por medio del adaptador de CA
opcional y no está en uso.
Ejercicio isokinético – Resistencia variable, en que la unidad proporciona una cantidad de resistencia
proporcional a la fuerza del usuario para mantenerlo a una velocidad de pedaleo fija. Este ejercicio se
usa para probar y mejorar la fuerza y resistencia muscular, especialmente después de una lesión.
Modo manual – La unidad se coloca por defecto en este modo si no está en una rutina de ejercicio.
El modo manual permite al usuario ajustar la velocidad (1-21) y pedalear a cualquier velocidad,
simulando una bicicleta real. El tiempo se contará en inicio rápido, modo manual o cuenta regresiva
si el usuario eligió una HORA o seleccionó el botón MANUAL y completó la configuración.
Modo pausa – Ocurre sólo si la función de pausa está habilitada y el usuario selecciona la tecla
DETENER del modo activo.
Modo de configuración de ejercicio – Se inicia después de presionar la tecla RUTINAS o AVANZADO.
Al entrar a una rutina de ejercicio, se pedirá al usuario que ajuste la configuración apropiada.
Inicio rápido – Por defecto, la unidad se pondrá en modo de inicio rápido manual si el usuario
empieza a pedalear y permite que termine la cuenta regresiva de 5 segundos. También presione el
botón INICIO RÁPIDO para entrar en modo de inicio rápido manual, donde el usuario controla la
selección de velocidad y el tiempo cuenta de manera progresiva.
Revisión de ejercicio – Al final de cada sesión de ejercicio se hará una revisión de los datos
acumulados de ejercicio y/o los resultados de la prueba de condición física.
Lea y asegúrese de entender todas las advertencias y precauciones en la sección de seguridad
y todas las instrucciones de operación en este capítulo antes de operar la unidad.
Manual de usuario de Cybex
Funcionamiento
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