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Guide d echuuffuge/rGchuuffuge
Pour bien chauffer ou r6chauffer un aliment dans un four _ micro-ondes, il est important de suivre plusieurs directives. Mesurer
la quantit6 d'aliment de fa(_on_ d6terminer la durSe de r6chauffage n6cessaire. Disposer I'aliment de fa(_oncirculaire pour
obtenir les meilleurs r6sultats. Un aliment _ temp6rature ambiante r6chauffera plus rapidement qu'un aliment r6frig6r& Les
aliments devraient 6tre sortis des boites de conserve et 6tre plac6s dans un r6cipient pr6vu pour la cuisson aux micro-ondes.
L'aliment se r6chauffera de faoon plus uniforme s'il est recouvert d'un couvercle pr6vu pour les micro-ondes ou d'une pellicule
en plastique avec 6vent. Retirer soigneusement le couvercle, afin d'6viter de se brQler par la vapeur. Utiliser le tableau suivant
comme guide pour le r6chauffage d'aliments cuits.
Tranches de viande
3 tranches
1 - 2 minutes
(V4po/O,6 cm d'@aisseur)
Morceaux de poulet
I poitrine
I patte et 1 cuisse
Filet de poisson
(6 _ 8 oz/171 _ 227 g]
Lasagnes
1 portion (IOV_oz/300 g)
Mets en sauce
I tasse (237 mL]
4 tasses (948 mL]
Mets en sauce _ la cr6me ou au fromage
I tasse (237 mL]
4 tasses (948 mL]
Sandwich SloppyJoeou bceufau barbecue
I sandwich
(V2tasse/118 mL de garniture de viande]
sans pain
Pommes de terre en pur6e
1 tasse (237 mL]
4 tasses (948 mL)
Haricots au four
1 tasse (237 mL)
Raviolis ou pates en sauce
2 - 3V2minutes
1V2- 3 minutes
2 - 4 minutes
4 - 6 minutes
1 - 3V2minutes
5 - 8 minutes
1V2- 3 minutes
3V2 - 5V2minutes
1 - 2V2minutes
1 - 3 minutes
5 - 8 minutes
1V2- 3 minutes
1 tasse (237 mL]
2V2- 4 minutes
ondes.
4 tasses (948 mL)
7V2- 11 minutes
Remuer _ mi-cuisson.
Riz
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
1 tasse (237 mL]
1V2- 3V2minutes
ondes.
4 tasses (948 mL)
4 - 6V2minutes
Remuer _ mi-cuisson.
Petit pain _ sandwich
L'enrouler dans un papier essuie-tout et le placer sur le plateau
1
15 - 30 secondes tournant.
L6gumes
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
] tasse (237 mL]
1V2- 2V2minutes
ondes.
4 tasses (948 mL]
4 - 6 minutes
Remuer _ mi-cuisson.
Soupe
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
] portion (8 oz/237 mL]
1V2- 2V2minutes
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
Placer les tranches de viande sur une assiette pour four _ micro-
ondes.
Recouvrir avec une pellicule plastique et laisser un 6vent.
Remarque : La sauce ou les jus rendent la viande moelleuse.
Placer les morceaux de poulet sur une assiette pour four _ micro-
ondes.
Recouvrir d'une pellicule plastique avec 6vent.
Disposer le poisson sur une assiette pour four _ micro-ondes.
Recouvrir d'une pellicule plastique avec 6vent.
Disposer les lasagnes sur une assiette pour four _ micro-ondes.
Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
R6chauffer la garniture et le pain s@ar6ment.
Faire cuire la garniture en la recouvrant dans un plat pour four
micro-ondes. La remuer une fois.
Faire r6chauffer le pain comme il est indiqu6 ci-dessous.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes. Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
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