Publicidad
Visualizar los detalles del segmento
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Mantén pulsado MENU.
4 Selecciona la configuración de la actividad.
5 Selecciona Segmentos.
6 Selecciona un segmento.
7 Selecciona una opción:
• Selecciona Tiempos de carrera para ver el tiempo y la velocidad o ritmo medios del líder del segmento.
• Selecciona Mapa para visualizar el segmento en el mapa.
• Selecciona Gráfica de altitud para ver una gráfica de altura del segmento.
Recorrer un segmento
Los segmentos son trayectos de carreras virtuales. Puedes recorrer un segmento y comparar tu rendimiento
con actividades pasadas, con el rendimiento de otros usuarios, con contactos de tu cuenta de Garmin Connect
o con otros miembros de las comunidades de carrera o ciclismo. Puedes cargar los datos de tu actividad a tu
cuenta de Garmin Connect para ver la posición en el segmento.
NOTA: si tu cuenta de Garmin Connect y tu cuenta de Strava están vinculadas, tu actividad se envía
automáticamente a tu cuenta de Strava para que puedas revisar la posición del segmento.
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Sal a correr o a hacer una ruta en bicicleta.
Al aproximarte a un segmento, aparece un mensaje para indicarte que puedes recorrer el segmento.
4 Empieza a recorrer el segmento.
Aparecerá un mensaje cuando se complete el segmento.
Estado de entreno unificado
Si utilizas más de un dispositivo Garmin con tu cuenta de Garmin Connect, puedes elegir qué dispositivo es la
principal fuente de datos para el uso diario y el entreno.
En la aplicación Garmin Connect, selecciona
Dispositivo de entreno principal: permite establecer la fuente de datos prioritaria para las métricas de entreno,
como el estado de entreno y el foco de carga.
Wearable principal: permite establecer la fuente de datos prioritaria para las métricas de salud diaria, como los
pasos y el sueño. Debe ser el reloj que uses con más frecuencia.
SUGERENCIA: para obtener los resultados más precisos, Garmin recomienda sincronizarlo con frecuencia con
tu cuenta de Garmin Connect.
Sincronizar actividades y medidas de rendimiento
Puedes sincronizar actividades y medidas de rendimiento de otros dispositivos Garmin en tu reloj de la quatix a
través de tu cuenta de Garmin Connect. Esto permite que tu reloj refleje con mayor precisión tu entrenamiento
y forma física. Por ejemplo, puedes registrar un recorrido con un ciclocomputador Edge
de tu actividad como el tiempo de recuperación en tu reloj de la quatix..
Sincroniza tu reloj de la quatix y otros dispositivos Garmin con tu cuenta de Garmin Connect.
SUGERENCIA: puedes establecer un dispositivo de entreno principal y un wearable principal en la aplicación
Garmin Connect
(Estado de entreno unificado,
Las actividades recientes y las mediciones de rendimiento de otros dispositivos Garmin aparecen en el reloj de
la quatix.
Entrenamiento
Entrenamiento
> Configuración.
página 47).
®
y ver tanto los detalles
47
Publicidad
