Roasted fillets & steaks
(Röstitud fileed ja steigid)
Steamed fillets & steaks
(Aurutatud fileed ja lõigud)
Fish & Seafood
(Kala ja merean-
nid)
Grilled seafood
(Grillitud mereannid)
Steamed seafood
(Aurutatud mereannid)
14
Retsept
Tuna Steak
(Tuunikala steik)
Salmon Steak
(Lõhesteik)
Swordfish Steak
(Mõõkkala steik)
Cod Fillet (Tursafilee)
Seabass Fillet
(Meriahvena steik)
Seabream Fillet
(Merilatika steik)
Other Fillets (Muud
fileed)
Frozen Fillets
(Külmutatud fileed)
Fish fillets/slices
(Kalafilee/-lõigud)
Frozen Fillets
(Külmutatud fileed)
Scallops (Kammkar-
bid)
Gratään
Shrimps (Krevetid)
Krevetid
Scallops (Kammkar-
bid)
Mussels (Karbid)
Shrimps (Krevetid)
Krevetid
Squid (Kalmaar)
Octopus (Kaheksa-
jalg)
Pööramine
Soovituslik kogus
(küpsetus-
ajast)
1-3 cm
1-3 cm
0,5–2,5 cm
100–300 g
50–150 g
50–150 g
0,5–2,5 cm
—
0,5–2,5 cm
—
0,5–2,5 cm
—
0,5–2,5 cm
—
üks alus
—
üks alus
—
üks alus
—
üks alus
—
üks alus
—
üks alus
—
üks alus
—
üks alus
—
100–500 g
—
500–2000 g
—
Tase ja tarvikud
3
2
3
2
3
2
3
2
3
2
3
2
5
4
3
2
3
2
4
4
4
3
4
3
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1