Sült filék és szeletek
Párolt filék és szeletek
Hal és tengeri
ételek
Grillezett tengeri élelmiszerek
Párolt tengeri ételek
14
Recept
Tonhalsteak
Lazacsteak
Kardhalsteak
Tőkehalfilé
Tengeri sügér filé
Vörös durbincs filé
Egyéb filék
Fagyasztott filék
Halfilé/szeletek
Fagyasztott filék
Fésűkagyló
Rakott ételek
Koktélrák
Rákok
Fésűkagyló
Kagylók
Koktélrák
Rákok
Tintahal
Polip
Megfordítás (a
Ajánlott mennyiség
sütési idő ekkora
részének elteltekor)
1-3 cm
1-3 cm
0,5–2,5 cm
100-300 g
50-150 g
50-150 g
0,5–2,5 cm
0,5–2,5 cm
0,5–2,5 cm
0,5–2,5 cm
egy tálca
egy tálca
egy tálca
egy tálca
egy tálca
egy tálca
egy tálca
egy tálca
100–500 g
500-2000 g
Szint és tartozékok
3
2
3
2
3
2
3
2
3
2
3
2
5
-
4
-
3
2
-
3
2
-
4
-
4
-
4
3
-
4
3
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-